Mae’r Forget-me-not Chorus
2026-06-16 18:30 - 20:30, 2026-06-23 18:30 - 20:30, 2026-06-30 18:30 - 20:30, 2026-07-07 18:30 - 20:30, 2026-07-14 18:30 - 20:30 (Europe/London) | Eglwys Thornhill, Excalibur Drive, Thornhill, Caerdydd, CF14 9GA, United Kingdom
Ydych chi’n chwilio am grwp yn Caerdydd i’ch cefnogi wrth i chi wynebu heriau dementia? Ymunwch â’n cymuned ni!
Mae ein cyfarfodydd yn cael eu cynnal bob wythnos, ac maent yn ffordd hamddenol a hwyliog o gwrdd â phobl eraill sy’n gwybod sut beth yw byw gyda dementia neu ochr yn ochr ag ef.
Mae aelodaeth yn rhad ac am ddim ac nid oes angen atgyfeiriad arnoch.
Cysylltwch â Sadie ar 029 2236 2064 neu sadie@forgetmenotchorus.com
Sylwer nad yw FMNC yn gysylltiedig â’r eglwys nac unrhyw grwp crefyddol arall, ac yn syml, yn llogi’r lleoliad.
Rhy bell o gartref? Gallwch hefyd ymuno â ni o unrhyw le yn y DU gyda sesiynau ar-lein FMNC. Cyswyllt â hello@forgetmenotchorus am fwy o wybodaeth.

Atgofion Chwaraeon @ Hyb Tredelerch
2026-06-17 10:00 - 12:00, 2026-06-24 10:00 - 12:00, 2026-07-01 10:00 - 12:00, 2026-07-08 10:00 - 12:00, 2026-07-15 10:00 - 12:00 | Hyb Tredelerch, Fford Llanstephen, Caerdydd, CF3 3JA, United Kingdom
Rydym yn cyfarfod bob dydd Mercher 10am – 12pm. Yn y Sefydliad Atgofion Chwaraeon rydym yn helpu pobl ym mhobman i gadw mewn cysylltiad a chael hwyl – gan ddefnyddio atgofion o chwaraeon.
Rydyn ni’n sgwrsio am chwaraeon ac yn eu cofio. Rydym yn tanio atgofion cadarnhaol. Ac rydyn ni’n helpu pawb i deimlo’n rhan o’r tîm!
I gael gwybod sut i gymryd rhan, anfonwch e-bost at Jane.Clemence2@cardiff.gov.uk

Mae’r Forget-me-not Chorus - Zoom
2026-06-18 10:30 - 11:15, 2026-06-25 10:30 - 11:15, 2026-07-02 10:30 - 11:15, 2026-07-09 10:30 - 11:15 | Sesiwn Ar-lein
Ydych chi’n chwilio am gr?p i’ch cefnogi wrth i chi wynebu heriau dementia? Ymunwch â’n cymuned ni!
Mae ein cyfarfodydd yn cael eu cynnal bob wythnos, ac maent yn ffordd hamddenol a hwyliog o gwrdd â phobl eraill sy’n gwybod sut beth yw byw gyda dementia neu ochr yn ochr ag ef.
P’un a ydych yn methu â theithio neu os nad oes gennych sesiwn wyneb yn wyneb yn agos atoch chi, ymunwch â ni o gysur eich cartref eich hun.
Gellir cyrchu Zoom o’r mwyafrif o ddyfeisiau, ac os oes angen cymorth arnoch chi mae cefnogaeth ar gael.
A pheidiwch â phoeni, rydyn ni i gyd yn defnyddio’r botwm tawelu pan rydyn ni’n canu!
Mae aelodaeth yn rhad ac am ddim ac nid oes angen atgyfeiriad arnoch.
Cysylltwch â Rachel – rachel@forgetmenotchorus.com, 029 2236 2077

Clwb Cymdeithasol Memory Lane
2026-06-18 14:00 - 16:00, 2026-06-25 14:00 - 16:00, 2026-07-02 14:00 - 16:00, 2026-07-09 14:00 - 16:00 | Canolfan Gymunedol Cathays, 38 Teras Cathays, Cathays, Caerdydd, CF24 4HX, United Kingdom
Gweithgareddau am ddim gan gynnwys cyrlio dan do a cherddoriaeth i bobl y mae dementia yn effithio arnynt a’u gofalwyr.
Bob Dydd Iau 2-4pm Canoflan Gymunedol Cathays Os hoffech chi ymuno new gael unrhyw cwestiynau, ffoniwch new e-bostiwch Phill 029 2037 3144 Phill.Racz@cathays.org

Mae’r Forget-me-not Chorus
2026-06-18 18:30 - 20:30, 2026-06-25 18:30 - 20:30, 2026-07-02 18:30 - 20:30, 2026-07-09 18:30 - 20:30 | Eglwys Unedig Elfed Avenue, Elfed Avenue, Penarth, CF64 3LX, United Kingdom
Ydych chi’n chwilio am grwp yn Penarth i’ch cefnogi wrth i chi wynebu heriau dementia? Ymunwch â’n cymuned ni!
Mae ein cyfarfodydd yn cael eu cynnal bob wythnos, ac maent yn ffordd hamddenol a hwyliog o gwrdd â phobl eraill sy’n gwybod sut beth yw byw gyda dementia neu ochr yn ochr ag ef.
Mae aelodaeth yn rhad ac am ddim ac nid oes angen atgyfeiriad arnoch.
Cysylltwch â Helen ar 029 2236 2064 neu helen@forgetmenotchorus.com
Sylwer nad yw FMNC yn gysylltiedig â’r eglwys nac unrhyw grwp crefyddol arall, ac yn syml, yn llogi’r lleoliad.
Rhy bell o gartref? Gallwch hefyd ymuno â ni o unrhyw le yn y DU gyda sesiynau ar-lein FMNC. Cyswyllt â hello@forgetmenotchorus am fwy o wybodaeth.

Sesiynau Symud a Cherddoriaeth BLOOM
2026-06-19 10:30 - 11:30, 2026-06-26 10:30 - 11:30, 2026-07-03 10:30 - 11:30, 2026-07-10 10:30 - 11:30 | Rubicon Dance, Ground Floor, Nora Street, Splott, Cardiff, CF24 1ND
Mae’r sesiynau Symud a Cherddoriaeth hyn gan Rubicon Dance a Mental Health Matters yn cefnogi pobl â chyflyrau niwrolegol i wella eu symudedd, eu hyder a’u hadferiad.
Mae’r sesiynau ar gyfer pobl sy’n adsefydlu ar ôl cael eu rhyddhau o’r ysbyty, sy’n gwella ar ôl strôc neu sydd â dementia neu gyflyrau niwrolegol eraill.
Mae croeso i chi ddod â ffrind, aelod o’r teulu neu ofalwr.
I gael gwybod mwy ac i gofrestru i gymryd rhan mewn sesiwn, cysylltwch â 02920 491477 neu e-bostiwch info@rubicondance.co.uk

Caffi Dementia @ Hyb Grangetown
2026-06-22 10:30 - 11:30, 2026-06-29 10:30 - 11:30, 2026-07-06 10:30 - 11:30, 2026-07-13 10:30 - 11:30 | Hyb Grangetown, Plas Havelock, Grangetown, Caerdydd, CF11 6PA, United Kingdom
Rhannwch frecwast o De, Coffi, Tost, bisgedi a ffrwythau. Mwynhewch sesiwn ymarfer cadair am 10 munud i baratoi ar gyfer gweithgaredd yr wythnos – lliwio oedolion, gemau bwrdd, cardiau chwarae, crefftau neu gelf.
Yna ymunwch â sesiwn canu gyda rhai o ganeuon mwyaf poblogaidd y 1960au.
Croeso i bawb gan gynnwys gofalwyr.
