Lleihau Achosion o Gwympo i rai dros 50 oed
2026-05-28 09:30 - 10:30 (Europe/London) | Met Caerdydd, Campws Cyncoed, Prifysgol Metropolitan Caerdydd, Ffordd Cyncoed, Caerdydd, CF23 6XD
Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae’r dosbarth Lleihau Achosion o Gwympo 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno meithrin gwydnwch, cryfhau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma: https://www.cardiffmet.ac.uk/about/sport/membership/Pages/Fitness-Classes.aspx. Mae sesiynau yn £3 yr un.
