Cerdded er Lles Iechyd @ Hyb Rhydypennau
2026-08-07 10:30 - 11:30, 2026-08-14 10:30 - 11:30, 2026-08-21 10:30 - 11:30, 2026-08-28 10:30 - 11:30, 2026-09-04 10:30 - 11:30, 2026-09-11 10:30 - 11:30, 2026-09-18 10:30 - 11:30, 2026-09-25 10:30 - 11:30 (Europe/London) and 7 more dates | Hyb Rhydypennau, Llandennis Road, Caerdydd, CF23 6EG, United Kingdom
Ymunwch â ni am dro ysgafn am 30 – 45 munud o amgylch ardal Rhydypennau / Lakeside.
Gan ddechrau ac yn gorffen wrth y fynedfa i Hyb Rhydypennau. Yna darperir lluniaeth.
Dydd Gwener 10.30am

Caffi Dementia @ Hyb Grangetown
2026-08-10 10:30 - 11:30, 2026-08-17 10:30 - 11:30, 2026-08-24 10:30 - 11:30, 2026-08-31 10:30 - 11:30, 2026-09-07 10:30 - 11:30, 2026-09-14 10:30 - 11:30, 2026-09-21 10:30 - 11:30, 2026-09-28 10:30 - 11:30 and 7 more dates | Hyb Grangetown, Plas Havelock, Grangetown, Caerdydd, CF11 6PA, United Kingdom
Rhannwch frecwast o De, Coffi, Tost, bisgedi a ffrwythau. Mwynhewch sesiwn ymarfer cadair am 10 munud i baratoi ar gyfer gweithgaredd yr wythnos – lliwio oedolion, gemau bwrdd, cardiau chwarae, crefftau neu gelf.
Yna ymunwch â sesiwn canu gyda rhai o ganeuon mwyaf poblogaidd y 1960au.
Croeso i bawb gan gynnwys gofalwyr.
