BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Keeping Me Well - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://keepingmewell.com
X-WR-CALDESC:Events for Keeping Me Well
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/London
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:BST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:GMT
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:BST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:GMT
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:BST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:GMT
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270819T183000
DTEND;TZID=Europe/London:20270819T203000
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231016T093355Z
LAST-MODIFIED:20231016T093657Z
UID:10004527-1818700200-1818707400@keepingmewell.com
SUMMARY:Mae’r Forget-me-not Chorus
DESCRIPTION:Ydych chi’n chwilio am grwp yn Penarth i’ch cefnogi wrth i chi wynebu heriau dementia? Ymunwch â’n cymuned ni!\nMae ein cyfarfodydd yn cael eu cynnal bob wythnos\, ac maent yn ffordd hamddenol a hwyliog o gwrdd â phobl eraill sy’n gwybod sut beth yw byw gyda dementia neu ochr yn ochr ag ef. \nMae aelodaeth yn rhad ac am ddim ac nid oes angen atgyfeiriad arnoch. \nCysylltwch â Helen ar 029 2236 2064 neu helen@forgetmenotchorus.com \nSylwer nad yw FMNC yn gysylltiedig â’r eglwys nac unrhyw grwp crefyddol arall\, ac yn syml\, yn llogi’r lleoliad. \nRhy bell o gartref? Gallwch hefyd ymuno â ni o unrhyw le yn y DU gyda sesiynau ar-lein FMNC. Cyswyllt â hello@forgetmenotchorus am fwy o wybodaeth.
URL:https://keepingmewell.com/event/maer-forget-me-not-chorus-32/2027-08-19/
LOCATION:Eglwys Unedig Elfed Avenue\, Elfed Avenue\, Penarth\, CF64 3LX\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Gofalwyr,Lles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/04/Forget-Me-Not.jpg
ORGANIZER;CN="Forget Me Not Chorus":MAILTO:hello@forgetmenotchorus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270824T183000
DTEND;TZID=Europe/London:20270824T203000
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231016T090526Z
LAST-MODIFIED:20231016T090526Z
UID:10004007-1819132200-1819139400@keepingmewell.com
SUMMARY:Mae’r Forget-me-not Chorus
DESCRIPTION:Ydych chi’n chwilio am grwp yn Caerdydd i’ch cefnogi wrth i chi wynebu heriau dementia? Ymunwch â’n cymuned ni! \nMae ein cyfarfodydd yn cael eu cynnal bob wythnos\, ac maent yn ffordd hamddenol a hwyliog o gwrdd â phobl eraill sy’n gwybod sut beth yw byw gyda dementia neu ochr yn ochr ag ef. \nMae aelodaeth yn rhad ac am ddim ac nid oes angen atgyfeiriad arnoch. \nCysylltwch â Sadie ar 029 2236 2064 neu sadie@forgetmenotchorus.com \nSylwer nad yw FMNC yn gysylltiedig â’r eglwys nac unrhyw grwp crefyddol arall\, ac yn syml\, yn llogi’r lleoliad. \nRhy bell o gartref? Gallwch hefyd ymuno â ni o unrhyw le yn y DU gyda sesiynau ar-lein FMNC. Cyswyllt â hello@forgetmenotchorus am fwy o wybodaeth.
URL:https://keepingmewell.com/event/maer-forget-me-not-chorus-31/2027-08-24/
LOCATION:Eglwys Thornhill\, Excalibur Drive\, Thornhill\, Caerdydd\, CF14 9GA\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Gofalwyr,Lles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/04/Forget-Me-Not-Cardiff.jpg
ORGANIZER;CN="Forget Me Not Chorus":MAILTO:hello@forgetmenotchorus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270825T100000
DTEND;TZID=Europe/London:20270825T120000
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231020T110013Z
LAST-MODIFIED:20231020T110855Z
UID:10008009-1819188000-1819195200@keepingmewell.com
SUMMARY:Atgofion Chwaraeon @ Hyb Tredelerch
DESCRIPTION:Rydym yn cyfarfod bob dydd Mercher 10am – 12pm. Yn y Sefydliad Atgofion Chwaraeon rydym yn helpu pobl ym mhobman i gadw mewn cysylltiad a chael hwyl – gan ddefnyddio atgofion o chwaraeon.\nRydyn ni’n sgwrsio am chwaraeon ac yn eu cofio. Rydym yn tanio atgofion cadarnhaol. Ac rydyn ni’n helpu pawb i deimlo’n rhan o’r tîm! \nI gael gwybod sut i gymryd rhan\, anfonwch e-bost at Jane.Clemence2@cardiff.gov.uk
URL:https://keepingmewell.com/event/atgofion-chwaraeon-hyb-tredelerch/2027-08-25/
LOCATION:Hyb Tredelerch\, Fford Llanstephen\, Caerdydd\, CF3 3JA\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Dros 50 oed,Lles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/10/RugbyBall.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270825T130000
DTEND;TZID=Europe/London:20270825T140000
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231025T112258Z
LAST-MODIFIED:20231025T112258Z
UID:10021013-1819198800-1819202400@keepingmewell.com
SUMMARY:Tai Chi yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Mae Tai Chi yn seiliedig ar anadlu dwfn a symudiadau ysgafn\, araf\, ysgafn\, sy’n ddosbarth trawiad isel\, ond mae angen y gallu i ffocysu. \nMae Tai Chi\, a elwir hefyd yn Tai Chi Chuan\, yn cyfuno anadlu dwfn ac ymlaciol gyda symudiadau esmwyth. \nAddas ar gyfer pob oed a gallu \n 
URL:https://keepingmewell.com/event/tai-chi-yn-llanrhymni/2027-08-25/
LOCATION:Hyb Llanrhymni\, Countisbury Avenue\, Caerdydd\, CF3 5NQ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Lles,Wellbeing
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270826T103000
DTEND;TZID=Europe/London:20270826T111500
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231016T085150Z
LAST-MODIFIED:20231016T085344Z
UID:10003487-1819276200-1819278900@keepingmewell.com
SUMMARY:Mae’r Forget-me-not Chorus - Zoom
DESCRIPTION:Ydych chi’n chwilio am gr?p i’ch cefnogi wrth i chi wynebu heriau dementia? Ymunwch â’n cymuned ni!\nMae ein cyfarfodydd yn cael eu cynnal bob wythnos\, ac maent yn ffordd hamddenol a hwyliog o gwrdd â phobl eraill sy’n gwybod sut beth yw byw gyda dementia neu ochr yn ochr ag ef. \nP’un a ydych yn methu â theithio neu os nad oes gennych sesiwn wyneb yn wyneb yn agos atoch chi\, ymunwch â ni o gysur eich cartref eich hun. \nGellir cyrchu Zoom o’r mwyafrif o ddyfeisiau\, ac os oes angen cymorth arnoch chi mae cefnogaeth ar gael. \nA pheidiwch â phoeni\, rydyn ni i gyd yn defnyddio’r botwm tawelu pan rydyn ni’n canu! \nMae aelodaeth yn rhad ac am ddim ac nid oes angen atgyfeiriad arnoch. \nCysylltwch â Rachel – rachel@forgetmenotchorus.com\, 029 2236 2077
URL:https://keepingmewell.com/event/maer-forget-me-not-chorus-zoom-15/2027-08-26/
LOCATION:Sesiwn Ar-lein
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Gofalwyr,Lles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/04/Forget-Me-Not-Cardiff.jpg
ORGANIZER;CN="Forget Me Not Chorus":MAILTO:hello@forgetmenotchorus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270826T183000
DTEND;TZID=Europe/London:20270826T203000
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231016T093355Z
LAST-MODIFIED:20231016T093657Z
UID:10004528-1819305000-1819312200@keepingmewell.com
SUMMARY:Mae’r Forget-me-not Chorus
DESCRIPTION:Ydych chi’n chwilio am grwp yn Penarth i’ch cefnogi wrth i chi wynebu heriau dementia? Ymunwch â’n cymuned ni!\nMae ein cyfarfodydd yn cael eu cynnal bob wythnos\, ac maent yn ffordd hamddenol a hwyliog o gwrdd â phobl eraill sy’n gwybod sut beth yw byw gyda dementia neu ochr yn ochr ag ef. \nMae aelodaeth yn rhad ac am ddim ac nid oes angen atgyfeiriad arnoch. \nCysylltwch â Helen ar 029 2236 2064 neu helen@forgetmenotchorus.com \nSylwer nad yw FMNC yn gysylltiedig â’r eglwys nac unrhyw grwp crefyddol arall\, ac yn syml\, yn llogi’r lleoliad. \nRhy bell o gartref? Gallwch hefyd ymuno â ni o unrhyw le yn y DU gyda sesiynau ar-lein FMNC. Cyswyllt â hello@forgetmenotchorus am fwy o wybodaeth.
URL:https://keepingmewell.com/event/maer-forget-me-not-chorus-32/2027-08-26/
LOCATION:Eglwys Unedig Elfed Avenue\, Elfed Avenue\, Penarth\, CF64 3LX\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Gofalwyr,Lles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/04/Forget-Me-Not.jpg
ORGANIZER;CN="Forget Me Not Chorus":MAILTO:hello@forgetmenotchorus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270831T183000
DTEND;TZID=Europe/London:20270831T203000
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231016T090526Z
LAST-MODIFIED:20231016T090526Z
UID:10004008-1819737000-1819744200@keepingmewell.com
SUMMARY:Mae’r Forget-me-not Chorus
DESCRIPTION:Ydych chi’n chwilio am grwp yn Caerdydd i’ch cefnogi wrth i chi wynebu heriau dementia? Ymunwch â’n cymuned ni! \nMae ein cyfarfodydd yn cael eu cynnal bob wythnos\, ac maent yn ffordd hamddenol a hwyliog o gwrdd â phobl eraill sy’n gwybod sut beth yw byw gyda dementia neu ochr yn ochr ag ef. \nMae aelodaeth yn rhad ac am ddim ac nid oes angen atgyfeiriad arnoch. \nCysylltwch â Sadie ar 029 2236 2064 neu sadie@forgetmenotchorus.com \nSylwer nad yw FMNC yn gysylltiedig â’r eglwys nac unrhyw grwp crefyddol arall\, ac yn syml\, yn llogi’r lleoliad. \nRhy bell o gartref? Gallwch hefyd ymuno â ni o unrhyw le yn y DU gyda sesiynau ar-lein FMNC. Cyswyllt â hello@forgetmenotchorus am fwy o wybodaeth.
URL:https://keepingmewell.com/event/maer-forget-me-not-chorus-31/2027-08-31/
LOCATION:Eglwys Thornhill\, Excalibur Drive\, Thornhill\, Caerdydd\, CF14 9GA\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Gofalwyr,Lles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/04/Forget-Me-Not-Cardiff.jpg
ORGANIZER;CN="Forget Me Not Chorus":MAILTO:hello@forgetmenotchorus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270901T100000
DTEND;TZID=Europe/London:20270901T120000
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231020T110013Z
LAST-MODIFIED:20231020T110855Z
UID:10008010-1819792800-1819800000@keepingmewell.com
SUMMARY:Atgofion Chwaraeon @ Hyb Tredelerch
DESCRIPTION:Rydym yn cyfarfod bob dydd Mercher 10am – 12pm. Yn y Sefydliad Atgofion Chwaraeon rydym yn helpu pobl ym mhobman i gadw mewn cysylltiad a chael hwyl – gan ddefnyddio atgofion o chwaraeon.\nRydyn ni’n sgwrsio am chwaraeon ac yn eu cofio. Rydym yn tanio atgofion cadarnhaol. Ac rydyn ni’n helpu pawb i deimlo’n rhan o’r tîm! \nI gael gwybod sut i gymryd rhan\, anfonwch e-bost at Jane.Clemence2@cardiff.gov.uk
URL:https://keepingmewell.com/event/atgofion-chwaraeon-hyb-tredelerch/2027-09-01/
LOCATION:Hyb Tredelerch\, Fford Llanstephen\, Caerdydd\, CF3 3JA\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Dros 50 oed,Lles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/10/RugbyBall.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270901T130000
DTEND;TZID=Europe/London:20270901T140000
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231025T112258Z
LAST-MODIFIED:20231025T112258Z
UID:10021014-1819803600-1819807200@keepingmewell.com
SUMMARY:Tai Chi yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Mae Tai Chi yn seiliedig ar anadlu dwfn a symudiadau ysgafn\, araf\, ysgafn\, sy’n ddosbarth trawiad isel\, ond mae angen y gallu i ffocysu. \nMae Tai Chi\, a elwir hefyd yn Tai Chi Chuan\, yn cyfuno anadlu dwfn ac ymlaciol gyda symudiadau esmwyth. \nAddas ar gyfer pob oed a gallu \n 
URL:https://keepingmewell.com/event/tai-chi-yn-llanrhymni/2027-09-01/
LOCATION:Hyb Llanrhymni\, Countisbury Avenue\, Caerdydd\, CF3 5NQ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Lles,Wellbeing
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270902T103000
DTEND;TZID=Europe/London:20270902T111500
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231016T085150Z
LAST-MODIFIED:20231016T085344Z
UID:10003488-1819881000-1819883700@keepingmewell.com
SUMMARY:Mae’r Forget-me-not Chorus - Zoom
DESCRIPTION:Ydych chi’n chwilio am gr?p i’ch cefnogi wrth i chi wynebu heriau dementia? Ymunwch â’n cymuned ni!\nMae ein cyfarfodydd yn cael eu cynnal bob wythnos\, ac maent yn ffordd hamddenol a hwyliog o gwrdd â phobl eraill sy’n gwybod sut beth yw byw gyda dementia neu ochr yn ochr ag ef. \nP’un a ydych yn methu â theithio neu os nad oes gennych sesiwn wyneb yn wyneb yn agos atoch chi\, ymunwch â ni o gysur eich cartref eich hun. \nGellir cyrchu Zoom o’r mwyafrif o ddyfeisiau\, ac os oes angen cymorth arnoch chi mae cefnogaeth ar gael. \nA pheidiwch â phoeni\, rydyn ni i gyd yn defnyddio’r botwm tawelu pan rydyn ni’n canu! \nMae aelodaeth yn rhad ac am ddim ac nid oes angen atgyfeiriad arnoch. \nCysylltwch â Rachel – rachel@forgetmenotchorus.com\, 029 2236 2077
URL:https://keepingmewell.com/event/maer-forget-me-not-chorus-zoom-15/2027-09-02/
LOCATION:Sesiwn Ar-lein
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Gofalwyr,Lles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/04/Forget-Me-Not-Cardiff.jpg
ORGANIZER;CN="Forget Me Not Chorus":MAILTO:hello@forgetmenotchorus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270902T183000
DTEND;TZID=Europe/London:20270902T203000
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231016T093355Z
LAST-MODIFIED:20231016T093657Z
UID:10004529-1819909800-1819917000@keepingmewell.com
SUMMARY:Mae’r Forget-me-not Chorus
DESCRIPTION:Ydych chi’n chwilio am grwp yn Penarth i’ch cefnogi wrth i chi wynebu heriau dementia? Ymunwch â’n cymuned ni!\nMae ein cyfarfodydd yn cael eu cynnal bob wythnos\, ac maent yn ffordd hamddenol a hwyliog o gwrdd â phobl eraill sy’n gwybod sut beth yw byw gyda dementia neu ochr yn ochr ag ef. \nMae aelodaeth yn rhad ac am ddim ac nid oes angen atgyfeiriad arnoch. \nCysylltwch â Helen ar 029 2236 2064 neu helen@forgetmenotchorus.com \nSylwer nad yw FMNC yn gysylltiedig â’r eglwys nac unrhyw grwp crefyddol arall\, ac yn syml\, yn llogi’r lleoliad. \nRhy bell o gartref? Gallwch hefyd ymuno â ni o unrhyw le yn y DU gyda sesiynau ar-lein FMNC. Cyswyllt â hello@forgetmenotchorus am fwy o wybodaeth.
URL:https://keepingmewell.com/event/maer-forget-me-not-chorus-32/2027-09-02/
LOCATION:Eglwys Unedig Elfed Avenue\, Elfed Avenue\, Penarth\, CF64 3LX\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Gofalwyr,Lles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/04/Forget-Me-Not.jpg
ORGANIZER;CN="Forget Me Not Chorus":MAILTO:hello@forgetmenotchorus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270907T183000
DTEND;TZID=Europe/London:20270907T203000
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231016T090526Z
LAST-MODIFIED:20231016T090526Z
UID:10004009-1820341800-1820349000@keepingmewell.com
SUMMARY:Mae’r Forget-me-not Chorus
DESCRIPTION:Ydych chi’n chwilio am grwp yn Caerdydd i’ch cefnogi wrth i chi wynebu heriau dementia? Ymunwch â’n cymuned ni! \nMae ein cyfarfodydd yn cael eu cynnal bob wythnos\, ac maent yn ffordd hamddenol a hwyliog o gwrdd â phobl eraill sy’n gwybod sut beth yw byw gyda dementia neu ochr yn ochr ag ef. \nMae aelodaeth yn rhad ac am ddim ac nid oes angen atgyfeiriad arnoch. \nCysylltwch â Sadie ar 029 2236 2064 neu sadie@forgetmenotchorus.com \nSylwer nad yw FMNC yn gysylltiedig â’r eglwys nac unrhyw grwp crefyddol arall\, ac yn syml\, yn llogi’r lleoliad. \nRhy bell o gartref? Gallwch hefyd ymuno â ni o unrhyw le yn y DU gyda sesiynau ar-lein FMNC. Cyswyllt â hello@forgetmenotchorus am fwy o wybodaeth.
URL:https://keepingmewell.com/event/maer-forget-me-not-chorus-31/2027-09-07/
LOCATION:Eglwys Thornhill\, Excalibur Drive\, Thornhill\, Caerdydd\, CF14 9GA\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Gofalwyr,Lles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/04/Forget-Me-Not-Cardiff.jpg
ORGANIZER;CN="Forget Me Not Chorus":MAILTO:hello@forgetmenotchorus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270908T100000
DTEND;TZID=Europe/London:20270908T120000
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231020T110013Z
LAST-MODIFIED:20231020T110855Z
UID:10008011-1820397600-1820404800@keepingmewell.com
SUMMARY:Atgofion Chwaraeon @ Hyb Tredelerch
DESCRIPTION:Rydym yn cyfarfod bob dydd Mercher 10am – 12pm. Yn y Sefydliad Atgofion Chwaraeon rydym yn helpu pobl ym mhobman i gadw mewn cysylltiad a chael hwyl – gan ddefnyddio atgofion o chwaraeon.\nRydyn ni’n sgwrsio am chwaraeon ac yn eu cofio. Rydym yn tanio atgofion cadarnhaol. Ac rydyn ni’n helpu pawb i deimlo’n rhan o’r tîm! \nI gael gwybod sut i gymryd rhan\, anfonwch e-bost at Jane.Clemence2@cardiff.gov.uk
URL:https://keepingmewell.com/event/atgofion-chwaraeon-hyb-tredelerch/2027-09-08/
LOCATION:Hyb Tredelerch\, Fford Llanstephen\, Caerdydd\, CF3 3JA\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Dros 50 oed,Lles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/10/RugbyBall.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270908T130000
DTEND;TZID=Europe/London:20270908T140000
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231025T112258Z
LAST-MODIFIED:20231025T112258Z
UID:10021015-1820408400-1820412000@keepingmewell.com
SUMMARY:Tai Chi yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Mae Tai Chi yn seiliedig ar anadlu dwfn a symudiadau ysgafn\, araf\, ysgafn\, sy’n ddosbarth trawiad isel\, ond mae angen y gallu i ffocysu. \nMae Tai Chi\, a elwir hefyd yn Tai Chi Chuan\, yn cyfuno anadlu dwfn ac ymlaciol gyda symudiadau esmwyth. \nAddas ar gyfer pob oed a gallu \n 
URL:https://keepingmewell.com/event/tai-chi-yn-llanrhymni/2027-09-08/
LOCATION:Hyb Llanrhymni\, Countisbury Avenue\, Caerdydd\, CF3 5NQ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Lles,Wellbeing
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270909T103000
DTEND;TZID=Europe/London:20270909T111500
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231016T085150Z
LAST-MODIFIED:20231016T085344Z
UID:10003489-1820485800-1820488500@keepingmewell.com
SUMMARY:Mae’r Forget-me-not Chorus - Zoom
DESCRIPTION:Ydych chi’n chwilio am gr?p i’ch cefnogi wrth i chi wynebu heriau dementia? Ymunwch â’n cymuned ni!\nMae ein cyfarfodydd yn cael eu cynnal bob wythnos\, ac maent yn ffordd hamddenol a hwyliog o gwrdd â phobl eraill sy’n gwybod sut beth yw byw gyda dementia neu ochr yn ochr ag ef. \nP’un a ydych yn methu â theithio neu os nad oes gennych sesiwn wyneb yn wyneb yn agos atoch chi\, ymunwch â ni o gysur eich cartref eich hun. \nGellir cyrchu Zoom o’r mwyafrif o ddyfeisiau\, ac os oes angen cymorth arnoch chi mae cefnogaeth ar gael. \nA pheidiwch â phoeni\, rydyn ni i gyd yn defnyddio’r botwm tawelu pan rydyn ni’n canu! \nMae aelodaeth yn rhad ac am ddim ac nid oes angen atgyfeiriad arnoch. \nCysylltwch â Rachel – rachel@forgetmenotchorus.com\, 029 2236 2077
URL:https://keepingmewell.com/event/maer-forget-me-not-chorus-zoom-15/2027-09-09/
LOCATION:Sesiwn Ar-lein
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Gofalwyr,Lles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/04/Forget-Me-Not-Cardiff.jpg
ORGANIZER;CN="Forget Me Not Chorus":MAILTO:hello@forgetmenotchorus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270909T183000
DTEND;TZID=Europe/London:20270909T203000
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231016T093355Z
LAST-MODIFIED:20231016T093657Z
UID:10004530-1820514600-1820521800@keepingmewell.com
SUMMARY:Mae’r Forget-me-not Chorus
DESCRIPTION:Ydych chi’n chwilio am grwp yn Penarth i’ch cefnogi wrth i chi wynebu heriau dementia? Ymunwch â’n cymuned ni!\nMae ein cyfarfodydd yn cael eu cynnal bob wythnos\, ac maent yn ffordd hamddenol a hwyliog o gwrdd â phobl eraill sy’n gwybod sut beth yw byw gyda dementia neu ochr yn ochr ag ef. \nMae aelodaeth yn rhad ac am ddim ac nid oes angen atgyfeiriad arnoch. \nCysylltwch â Helen ar 029 2236 2064 neu helen@forgetmenotchorus.com \nSylwer nad yw FMNC yn gysylltiedig â’r eglwys nac unrhyw grwp crefyddol arall\, ac yn syml\, yn llogi’r lleoliad. \nRhy bell o gartref? Gallwch hefyd ymuno â ni o unrhyw le yn y DU gyda sesiynau ar-lein FMNC. Cyswyllt â hello@forgetmenotchorus am fwy o wybodaeth.
URL:https://keepingmewell.com/event/maer-forget-me-not-chorus-32/2027-09-09/
LOCATION:Eglwys Unedig Elfed Avenue\, Elfed Avenue\, Penarth\, CF64 3LX\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Gofalwyr,Lles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/04/Forget-Me-Not.jpg
ORGANIZER;CN="Forget Me Not Chorus":MAILTO:hello@forgetmenotchorus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270914T183000
DTEND;TZID=Europe/London:20270914T203000
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231016T090526Z
LAST-MODIFIED:20231016T090526Z
UID:10004010-1820946600-1820953800@keepingmewell.com
SUMMARY:Mae’r Forget-me-not Chorus
DESCRIPTION:Ydych chi’n chwilio am grwp yn Caerdydd i’ch cefnogi wrth i chi wynebu heriau dementia? Ymunwch â’n cymuned ni! \nMae ein cyfarfodydd yn cael eu cynnal bob wythnos\, ac maent yn ffordd hamddenol a hwyliog o gwrdd â phobl eraill sy’n gwybod sut beth yw byw gyda dementia neu ochr yn ochr ag ef. \nMae aelodaeth yn rhad ac am ddim ac nid oes angen atgyfeiriad arnoch. \nCysylltwch â Sadie ar 029 2236 2064 neu sadie@forgetmenotchorus.com \nSylwer nad yw FMNC yn gysylltiedig â’r eglwys nac unrhyw grwp crefyddol arall\, ac yn syml\, yn llogi’r lleoliad. \nRhy bell o gartref? Gallwch hefyd ymuno â ni o unrhyw le yn y DU gyda sesiynau ar-lein FMNC. Cyswyllt â hello@forgetmenotchorus am fwy o wybodaeth.
URL:https://keepingmewell.com/event/maer-forget-me-not-chorus-31/2027-09-14/
LOCATION:Eglwys Thornhill\, Excalibur Drive\, Thornhill\, Caerdydd\, CF14 9GA\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Gofalwyr,Lles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/04/Forget-Me-Not-Cardiff.jpg
ORGANIZER;CN="Forget Me Not Chorus":MAILTO:hello@forgetmenotchorus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270915T100000
DTEND;TZID=Europe/London:20270915T120000
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231020T110013Z
LAST-MODIFIED:20231020T110855Z
UID:10008012-1821002400-1821009600@keepingmewell.com
SUMMARY:Atgofion Chwaraeon @ Hyb Tredelerch
DESCRIPTION:Rydym yn cyfarfod bob dydd Mercher 10am – 12pm. Yn y Sefydliad Atgofion Chwaraeon rydym yn helpu pobl ym mhobman i gadw mewn cysylltiad a chael hwyl – gan ddefnyddio atgofion o chwaraeon.\nRydyn ni’n sgwrsio am chwaraeon ac yn eu cofio. Rydym yn tanio atgofion cadarnhaol. Ac rydyn ni’n helpu pawb i deimlo’n rhan o’r tîm! \nI gael gwybod sut i gymryd rhan\, anfonwch e-bost at Jane.Clemence2@cardiff.gov.uk
URL:https://keepingmewell.com/event/atgofion-chwaraeon-hyb-tredelerch/2027-09-15/
LOCATION:Hyb Tredelerch\, Fford Llanstephen\, Caerdydd\, CF3 3JA\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Dros 50 oed,Lles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/10/RugbyBall.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270915T130000
DTEND;TZID=Europe/London:20270915T140000
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231025T112258Z
LAST-MODIFIED:20231025T112258Z
UID:10021016-1821013200-1821016800@keepingmewell.com
SUMMARY:Tai Chi yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Mae Tai Chi yn seiliedig ar anadlu dwfn a symudiadau ysgafn\, araf\, ysgafn\, sy’n ddosbarth trawiad isel\, ond mae angen y gallu i ffocysu. \nMae Tai Chi\, a elwir hefyd yn Tai Chi Chuan\, yn cyfuno anadlu dwfn ac ymlaciol gyda symudiadau esmwyth. \nAddas ar gyfer pob oed a gallu \n 
URL:https://keepingmewell.com/event/tai-chi-yn-llanrhymni/2027-09-15/
LOCATION:Hyb Llanrhymni\, Countisbury Avenue\, Caerdydd\, CF3 5NQ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Lles,Wellbeing
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270916T103000
DTEND;TZID=Europe/London:20270916T111500
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231016T085150Z
LAST-MODIFIED:20231016T085344Z
UID:10003490-1821090600-1821093300@keepingmewell.com
SUMMARY:Mae’r Forget-me-not Chorus - Zoom
DESCRIPTION:Ydych chi’n chwilio am gr?p i’ch cefnogi wrth i chi wynebu heriau dementia? Ymunwch â’n cymuned ni!\nMae ein cyfarfodydd yn cael eu cynnal bob wythnos\, ac maent yn ffordd hamddenol a hwyliog o gwrdd â phobl eraill sy’n gwybod sut beth yw byw gyda dementia neu ochr yn ochr ag ef. \nP’un a ydych yn methu â theithio neu os nad oes gennych sesiwn wyneb yn wyneb yn agos atoch chi\, ymunwch â ni o gysur eich cartref eich hun. \nGellir cyrchu Zoom o’r mwyafrif o ddyfeisiau\, ac os oes angen cymorth arnoch chi mae cefnogaeth ar gael. \nA pheidiwch â phoeni\, rydyn ni i gyd yn defnyddio’r botwm tawelu pan rydyn ni’n canu! \nMae aelodaeth yn rhad ac am ddim ac nid oes angen atgyfeiriad arnoch. \nCysylltwch â Rachel – rachel@forgetmenotchorus.com\, 029 2236 2077
URL:https://keepingmewell.com/event/maer-forget-me-not-chorus-zoom-15/2027-09-16/
LOCATION:Sesiwn Ar-lein
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Gofalwyr,Lles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/04/Forget-Me-Not-Cardiff.jpg
ORGANIZER;CN="Forget Me Not Chorus":MAILTO:hello@forgetmenotchorus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270916T183000
DTEND;TZID=Europe/London:20270916T203000
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231016T093355Z
LAST-MODIFIED:20231016T093657Z
UID:10004531-1821119400-1821126600@keepingmewell.com
SUMMARY:Mae’r Forget-me-not Chorus
DESCRIPTION:Ydych chi’n chwilio am grwp yn Penarth i’ch cefnogi wrth i chi wynebu heriau dementia? Ymunwch â’n cymuned ni!\nMae ein cyfarfodydd yn cael eu cynnal bob wythnos\, ac maent yn ffordd hamddenol a hwyliog o gwrdd â phobl eraill sy’n gwybod sut beth yw byw gyda dementia neu ochr yn ochr ag ef. \nMae aelodaeth yn rhad ac am ddim ac nid oes angen atgyfeiriad arnoch. \nCysylltwch â Helen ar 029 2236 2064 neu helen@forgetmenotchorus.com \nSylwer nad yw FMNC yn gysylltiedig â’r eglwys nac unrhyw grwp crefyddol arall\, ac yn syml\, yn llogi’r lleoliad. \nRhy bell o gartref? Gallwch hefyd ymuno â ni o unrhyw le yn y DU gyda sesiynau ar-lein FMNC. Cyswyllt â hello@forgetmenotchorus am fwy o wybodaeth.
URL:https://keepingmewell.com/event/maer-forget-me-not-chorus-32/2027-09-16/
LOCATION:Eglwys Unedig Elfed Avenue\, Elfed Avenue\, Penarth\, CF64 3LX\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Gofalwyr,Lles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/04/Forget-Me-Not.jpg
ORGANIZER;CN="Forget Me Not Chorus":MAILTO:hello@forgetmenotchorus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270921T183000
DTEND;TZID=Europe/London:20270921T203000
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231016T090526Z
LAST-MODIFIED:20231016T090526Z
UID:10004011-1821551400-1821558600@keepingmewell.com
SUMMARY:Mae’r Forget-me-not Chorus
DESCRIPTION:Ydych chi’n chwilio am grwp yn Caerdydd i’ch cefnogi wrth i chi wynebu heriau dementia? Ymunwch â’n cymuned ni! \nMae ein cyfarfodydd yn cael eu cynnal bob wythnos\, ac maent yn ffordd hamddenol a hwyliog o gwrdd â phobl eraill sy’n gwybod sut beth yw byw gyda dementia neu ochr yn ochr ag ef. \nMae aelodaeth yn rhad ac am ddim ac nid oes angen atgyfeiriad arnoch. \nCysylltwch â Sadie ar 029 2236 2064 neu sadie@forgetmenotchorus.com \nSylwer nad yw FMNC yn gysylltiedig â’r eglwys nac unrhyw grwp crefyddol arall\, ac yn syml\, yn llogi’r lleoliad. \nRhy bell o gartref? Gallwch hefyd ymuno â ni o unrhyw le yn y DU gyda sesiynau ar-lein FMNC. Cyswyllt â hello@forgetmenotchorus am fwy o wybodaeth.
URL:https://keepingmewell.com/event/maer-forget-me-not-chorus-31/2027-09-21/
LOCATION:Eglwys Thornhill\, Excalibur Drive\, Thornhill\, Caerdydd\, CF14 9GA\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Gofalwyr,Lles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/04/Forget-Me-Not-Cardiff.jpg
ORGANIZER;CN="Forget Me Not Chorus":MAILTO:hello@forgetmenotchorus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270922T100000
DTEND;TZID=Europe/London:20270922T120000
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231020T110013Z
LAST-MODIFIED:20231020T110855Z
UID:10008013-1821607200-1821614400@keepingmewell.com
SUMMARY:Atgofion Chwaraeon @ Hyb Tredelerch
DESCRIPTION:Rydym yn cyfarfod bob dydd Mercher 10am – 12pm. Yn y Sefydliad Atgofion Chwaraeon rydym yn helpu pobl ym mhobman i gadw mewn cysylltiad a chael hwyl – gan ddefnyddio atgofion o chwaraeon.\nRydyn ni’n sgwrsio am chwaraeon ac yn eu cofio. Rydym yn tanio atgofion cadarnhaol. Ac rydyn ni’n helpu pawb i deimlo’n rhan o’r tîm! \nI gael gwybod sut i gymryd rhan\, anfonwch e-bost at Jane.Clemence2@cardiff.gov.uk
URL:https://keepingmewell.com/event/atgofion-chwaraeon-hyb-tredelerch/2027-09-22/
LOCATION:Hyb Tredelerch\, Fford Llanstephen\, Caerdydd\, CF3 3JA\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Dros 50 oed,Lles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/10/RugbyBall.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270922T130000
DTEND;TZID=Europe/London:20270922T140000
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231025T112258Z
LAST-MODIFIED:20231025T112258Z
UID:10021017-1821618000-1821621600@keepingmewell.com
SUMMARY:Tai Chi yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Mae Tai Chi yn seiliedig ar anadlu dwfn a symudiadau ysgafn\, araf\, ysgafn\, sy’n ddosbarth trawiad isel\, ond mae angen y gallu i ffocysu. \nMae Tai Chi\, a elwir hefyd yn Tai Chi Chuan\, yn cyfuno anadlu dwfn ac ymlaciol gyda symudiadau esmwyth. \nAddas ar gyfer pob oed a gallu \n 
URL:https://keepingmewell.com/event/tai-chi-yn-llanrhymni/2027-09-22/
LOCATION:Hyb Llanrhymni\, Countisbury Avenue\, Caerdydd\, CF3 5NQ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Lles,Wellbeing
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270923T103000
DTEND;TZID=Europe/London:20270923T111500
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231016T085150Z
LAST-MODIFIED:20231016T085344Z
UID:10003491-1821695400-1821698100@keepingmewell.com
SUMMARY:Mae’r Forget-me-not Chorus - Zoom
DESCRIPTION:Ydych chi’n chwilio am gr?p i’ch cefnogi wrth i chi wynebu heriau dementia? Ymunwch â’n cymuned ni!\nMae ein cyfarfodydd yn cael eu cynnal bob wythnos\, ac maent yn ffordd hamddenol a hwyliog o gwrdd â phobl eraill sy’n gwybod sut beth yw byw gyda dementia neu ochr yn ochr ag ef. \nP’un a ydych yn methu â theithio neu os nad oes gennych sesiwn wyneb yn wyneb yn agos atoch chi\, ymunwch â ni o gysur eich cartref eich hun. \nGellir cyrchu Zoom o’r mwyafrif o ddyfeisiau\, ac os oes angen cymorth arnoch chi mae cefnogaeth ar gael. \nA pheidiwch â phoeni\, rydyn ni i gyd yn defnyddio’r botwm tawelu pan rydyn ni’n canu! \nMae aelodaeth yn rhad ac am ddim ac nid oes angen atgyfeiriad arnoch. \nCysylltwch â Rachel – rachel@forgetmenotchorus.com\, 029 2236 2077
URL:https://keepingmewell.com/event/maer-forget-me-not-chorus-zoom-15/2027-09-23/
LOCATION:Sesiwn Ar-lein
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Gofalwyr,Lles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/04/Forget-Me-Not-Cardiff.jpg
ORGANIZER;CN="Forget Me Not Chorus":MAILTO:hello@forgetmenotchorus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270923T183000
DTEND;TZID=Europe/London:20270923T203000
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231016T093355Z
LAST-MODIFIED:20231016T093657Z
UID:10004532-1821724200-1821731400@keepingmewell.com
SUMMARY:Mae’r Forget-me-not Chorus
DESCRIPTION:Ydych chi’n chwilio am grwp yn Penarth i’ch cefnogi wrth i chi wynebu heriau dementia? Ymunwch â’n cymuned ni!\nMae ein cyfarfodydd yn cael eu cynnal bob wythnos\, ac maent yn ffordd hamddenol a hwyliog o gwrdd â phobl eraill sy’n gwybod sut beth yw byw gyda dementia neu ochr yn ochr ag ef. \nMae aelodaeth yn rhad ac am ddim ac nid oes angen atgyfeiriad arnoch. \nCysylltwch â Helen ar 029 2236 2064 neu helen@forgetmenotchorus.com \nSylwer nad yw FMNC yn gysylltiedig â’r eglwys nac unrhyw grwp crefyddol arall\, ac yn syml\, yn llogi’r lleoliad. \nRhy bell o gartref? Gallwch hefyd ymuno â ni o unrhyw le yn y DU gyda sesiynau ar-lein FMNC. Cyswyllt â hello@forgetmenotchorus am fwy o wybodaeth.
URL:https://keepingmewell.com/event/maer-forget-me-not-chorus-32/2027-09-23/
LOCATION:Eglwys Unedig Elfed Avenue\, Elfed Avenue\, Penarth\, CF64 3LX\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Gofalwyr,Lles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/04/Forget-Me-Not.jpg
ORGANIZER;CN="Forget Me Not Chorus":MAILTO:hello@forgetmenotchorus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270928T183000
DTEND;TZID=Europe/London:20270928T203000
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231016T090526Z
LAST-MODIFIED:20231016T090526Z
UID:10004012-1822156200-1822163400@keepingmewell.com
SUMMARY:Mae’r Forget-me-not Chorus
DESCRIPTION:Ydych chi’n chwilio am grwp yn Caerdydd i’ch cefnogi wrth i chi wynebu heriau dementia? Ymunwch â’n cymuned ni! \nMae ein cyfarfodydd yn cael eu cynnal bob wythnos\, ac maent yn ffordd hamddenol a hwyliog o gwrdd â phobl eraill sy’n gwybod sut beth yw byw gyda dementia neu ochr yn ochr ag ef. \nMae aelodaeth yn rhad ac am ddim ac nid oes angen atgyfeiriad arnoch. \nCysylltwch â Sadie ar 029 2236 2064 neu sadie@forgetmenotchorus.com \nSylwer nad yw FMNC yn gysylltiedig â’r eglwys nac unrhyw grwp crefyddol arall\, ac yn syml\, yn llogi’r lleoliad. \nRhy bell o gartref? Gallwch hefyd ymuno â ni o unrhyw le yn y DU gyda sesiynau ar-lein FMNC. Cyswyllt â hello@forgetmenotchorus am fwy o wybodaeth.
URL:https://keepingmewell.com/event/maer-forget-me-not-chorus-31/2027-09-28/
LOCATION:Eglwys Thornhill\, Excalibur Drive\, Thornhill\, Caerdydd\, CF14 9GA\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Gofalwyr,Lles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/04/Forget-Me-Not-Cardiff.jpg
ORGANIZER;CN="Forget Me Not Chorus":MAILTO:hello@forgetmenotchorus.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270929T100000
DTEND;TZID=Europe/London:20270929T120000
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231020T110013Z
LAST-MODIFIED:20231020T110855Z
UID:10008014-1822212000-1822219200@keepingmewell.com
SUMMARY:Atgofion Chwaraeon @ Hyb Tredelerch
DESCRIPTION:Rydym yn cyfarfod bob dydd Mercher 10am – 12pm. Yn y Sefydliad Atgofion Chwaraeon rydym yn helpu pobl ym mhobman i gadw mewn cysylltiad a chael hwyl – gan ddefnyddio atgofion o chwaraeon.\nRydyn ni’n sgwrsio am chwaraeon ac yn eu cofio. Rydym yn tanio atgofion cadarnhaol. Ac rydyn ni’n helpu pawb i deimlo’n rhan o’r tîm! \nI gael gwybod sut i gymryd rhan\, anfonwch e-bost at Jane.Clemence2@cardiff.gov.uk
URL:https://keepingmewell.com/event/atgofion-chwaraeon-hyb-tredelerch/2027-09-29/
LOCATION:Hyb Tredelerch\, Fford Llanstephen\, Caerdydd\, CF3 3JA\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Dros 50 oed,Lles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/10/RugbyBall.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270929T130000
DTEND;TZID=Europe/London:20270929T140000
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231025T112258Z
LAST-MODIFIED:20231025T112258Z
UID:10021018-1822222800-1822226400@keepingmewell.com
SUMMARY:Tai Chi yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Mae Tai Chi yn seiliedig ar anadlu dwfn a symudiadau ysgafn\, araf\, ysgafn\, sy’n ddosbarth trawiad isel\, ond mae angen y gallu i ffocysu. \nMae Tai Chi\, a elwir hefyd yn Tai Chi Chuan\, yn cyfuno anadlu dwfn ac ymlaciol gyda symudiadau esmwyth. \nAddas ar gyfer pob oed a gallu \n 
URL:https://keepingmewell.com/event/tai-chi-yn-llanrhymni/2027-09-29/
LOCATION:Hyb Llanrhymni\, Countisbury Avenue\, Caerdydd\, CF3 5NQ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Lles,Wellbeing
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270930T103000
DTEND;TZID=Europe/London:20270930T111500
DTSTAMP:20260507T103952
CREATED:20231016T085150Z
LAST-MODIFIED:20231016T085344Z
UID:10003492-1822300200-1822302900@keepingmewell.com
SUMMARY:Mae’r Forget-me-not Chorus - Zoom
DESCRIPTION:Ydych chi’n chwilio am gr?p i’ch cefnogi wrth i chi wynebu heriau dementia? Ymunwch â’n cymuned ni!\nMae ein cyfarfodydd yn cael eu cynnal bob wythnos\, ac maent yn ffordd hamddenol a hwyliog o gwrdd â phobl eraill sy’n gwybod sut beth yw byw gyda dementia neu ochr yn ochr ag ef. \nP’un a ydych yn methu â theithio neu os nad oes gennych sesiwn wyneb yn wyneb yn agos atoch chi\, ymunwch â ni o gysur eich cartref eich hun. \nGellir cyrchu Zoom o’r mwyafrif o ddyfeisiau\, ac os oes angen cymorth arnoch chi mae cefnogaeth ar gael. \nA pheidiwch â phoeni\, rydyn ni i gyd yn defnyddio’r botwm tawelu pan rydyn ni’n canu! \nMae aelodaeth yn rhad ac am ddim ac nid oes angen atgyfeiriad arnoch. \nCysylltwch â Rachel – rachel@forgetmenotchorus.com\, 029 2236 2077
URL:https://keepingmewell.com/event/maer-forget-me-not-chorus-zoom-15/2027-09-30/
LOCATION:Sesiwn Ar-lein
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Gofalwyr,Lles
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/04/Forget-Me-Not-Cardiff.jpg
ORGANIZER;CN="Forget Me Not Chorus":MAILTO:hello@forgetmenotchorus.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR