BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Keeping Me Well - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://keepingmewell.com
X-WR-CALDESC:Events for Keeping Me Well
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/London
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:BST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:GMT
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:BST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:GMT
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:BST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:GMT
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270105T141500
DTEND;TZID=Europe/London:20270105T151500
DTSTAMP:20260424T104809
CREATED:20230823T150806Z
LAST-MODIFIED:20231024T133444Z
UID:10014452-1799158500-1799162100@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-84/2027-01-05/
LOCATION:Canolfan Hamdden Y Dwyrain\, Rhodfa Llanrhymni\, Llanrhymni\, Caerdydd\, CF3 4DN
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270107T090000
DTEND;TZID=Europe/London:20270107T100000
DTSTAMP:20260424T104809
CREATED:20230823T144612Z
LAST-MODIFIED:20231024T133834Z
UID:10014973-1799312400-1799316000@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Barri
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-67/2027-01-07/
LOCATION:Canolfan Hamdden y Barri\, Stryd Greenwood\, Y Barri\, CF63 4JJ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270107T110000
DTEND;TZID=Europe/London:20270107T120000
DTSTAMP:20260424T104809
CREATED:20230823T151313Z
LAST-MODIFIED:20231024T134233Z
UID:10015493-1799319600-1799323200@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Trelái
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-102/2027-01-07/
LOCATION:Canolfan Hamdden Y Gorllewin\, Caerau Lane\, Caerdydd\, CF5 5HJ
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270112T141500
DTEND;TZID=Europe/London:20270112T151500
DTSTAMP:20260424T104809
CREATED:20230823T150806Z
LAST-MODIFIED:20231024T133444Z
UID:10014453-1799763300-1799766900@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-84/2027-01-12/
LOCATION:Canolfan Hamdden Y Dwyrain\, Rhodfa Llanrhymni\, Llanrhymni\, Caerdydd\, CF3 4DN
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270114T090000
DTEND;TZID=Europe/London:20270114T100000
DTSTAMP:20260424T104809
CREATED:20230823T144612Z
LAST-MODIFIED:20231024T133834Z
UID:10014974-1799917200-1799920800@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Barri
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-67/2027-01-14/
LOCATION:Canolfan Hamdden y Barri\, Stryd Greenwood\, Y Barri\, CF63 4JJ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270114T110000
DTEND;TZID=Europe/London:20270114T120000
DTSTAMP:20260424T104809
CREATED:20230823T151313Z
LAST-MODIFIED:20231024T134233Z
UID:10015494-1799924400-1799928000@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Trelái
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-102/2027-01-14/
LOCATION:Canolfan Hamdden Y Gorllewin\, Caerau Lane\, Caerdydd\, CF5 5HJ
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270119T141500
DTEND;TZID=Europe/London:20270119T151500
DTSTAMP:20260424T104809
CREATED:20230823T150806Z
LAST-MODIFIED:20231024T133444Z
UID:10014454-1800368100-1800371700@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-84/2027-01-19/
LOCATION:Canolfan Hamdden Y Dwyrain\, Rhodfa Llanrhymni\, Llanrhymni\, Caerdydd\, CF3 4DN
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270121T090000
DTEND;TZID=Europe/London:20270121T100000
DTSTAMP:20260424T104809
CREATED:20230823T144612Z
LAST-MODIFIED:20231024T133834Z
UID:10014975-1800522000-1800525600@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Barri
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-67/2027-01-21/
LOCATION:Canolfan Hamdden y Barri\, Stryd Greenwood\, Y Barri\, CF63 4JJ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270121T110000
DTEND;TZID=Europe/London:20270121T120000
DTSTAMP:20260424T104809
CREATED:20230823T151313Z
LAST-MODIFIED:20231024T134233Z
UID:10015495-1800529200-1800532800@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Trelái
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-102/2027-01-21/
LOCATION:Canolfan Hamdden Y Gorllewin\, Caerau Lane\, Caerdydd\, CF5 5HJ
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270126T141500
DTEND;TZID=Europe/London:20270126T151500
DTSTAMP:20260424T104809
CREATED:20230823T150806Z
LAST-MODIFIED:20231024T133444Z
UID:10014455-1800972900-1800976500@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-84/2027-01-26/
LOCATION:Canolfan Hamdden Y Dwyrain\, Rhodfa Llanrhymni\, Llanrhymni\, Caerdydd\, CF3 4DN
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270128T090000
DTEND;TZID=Europe/London:20270128T100000
DTSTAMP:20260424T104809
CREATED:20230823T144612Z
LAST-MODIFIED:20231024T133834Z
UID:10014976-1801126800-1801130400@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Barri
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-67/2027-01-28/
LOCATION:Canolfan Hamdden y Barri\, Stryd Greenwood\, Y Barri\, CF63 4JJ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270128T110000
DTEND;TZID=Europe/London:20270128T120000
DTSTAMP:20260424T104809
CREATED:20230823T151313Z
LAST-MODIFIED:20231024T134233Z
UID:10015496-1801134000-1801137600@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Trelái
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-102/2027-01-28/
LOCATION:Canolfan Hamdden Y Gorllewin\, Caerau Lane\, Caerdydd\, CF5 5HJ
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR