BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Keeping Me Well - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://keepingmewell.com
X-WR-CALDESC:Events for Keeping Me Well
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/London
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:BST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:GMT
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:BST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:GMT
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:BST
DTSTART:20290325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:GMT
DTSTART:20291028T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281024T141500
DTEND;TZID=Europe/London:20281024T151500
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T150806Z
LAST-MODIFIED:20231024T133444Z
UID:10014546-1856009700-1856013300@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-84/2028-10-24/
LOCATION:Canolfan Hamdden Y Dwyrain\, Rhodfa Llanrhymni\, Llanrhymni\, Caerdydd\, CF3 4DN
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281026T090000
DTEND;TZID=Europe/London:20281026T100000
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T144612Z
LAST-MODIFIED:20231024T133834Z
UID:10022403-1856163600-1856167200@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Barri
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-67/2028-10-26/
LOCATION:Canolfan Hamdden y Barri\, Stryd Greenwood\, Y Barri\, CF63 4JJ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281026T110000
DTEND;TZID=Europe/London:20281026T120000
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T151313Z
LAST-MODIFIED:20231024T134233Z
UID:10022437-1856170800-1856174400@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Trelái
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-102/2028-10-26/
LOCATION:Canolfan Hamdden Y Gorllewin\, Caerau Lane\, Caerdydd\, CF5 5HJ
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281031T141500
DTEND;TZID=Europe/London:20281031T151500
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T150806Z
LAST-MODIFIED:20231024T133444Z
UID:10022356-1856614500-1856618100@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-84/2028-10-31/
LOCATION:Canolfan Hamdden Y Dwyrain\, Rhodfa Llanrhymni\, Llanrhymni\, Caerdydd\, CF3 4DN
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281102T090000
DTEND;TZID=Europe/London:20281102T100000
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T144612Z
LAST-MODIFIED:20231024T133834Z
UID:10022404-1856768400-1856772000@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Barri
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-67/2028-11-02/
LOCATION:Canolfan Hamdden y Barri\, Stryd Greenwood\, Y Barri\, CF63 4JJ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281102T110000
DTEND;TZID=Europe/London:20281102T120000
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T151313Z
LAST-MODIFIED:20231024T134233Z
UID:10022438-1856775600-1856779200@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Trelái
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-102/2028-11-02/
LOCATION:Canolfan Hamdden Y Gorllewin\, Caerau Lane\, Caerdydd\, CF5 5HJ
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281107T141500
DTEND;TZID=Europe/London:20281107T151500
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T150806Z
LAST-MODIFIED:20231024T133444Z
UID:10022357-1857219300-1857222900@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-84/2028-11-07/
LOCATION:Canolfan Hamdden Y Dwyrain\, Rhodfa Llanrhymni\, Llanrhymni\, Caerdydd\, CF3 4DN
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281109T090000
DTEND;TZID=Europe/London:20281109T100000
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T144612Z
LAST-MODIFIED:20231024T133834Z
UID:10022405-1857373200-1857376800@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Barri
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-67/2028-11-09/
LOCATION:Canolfan Hamdden y Barri\, Stryd Greenwood\, Y Barri\, CF63 4JJ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281109T110000
DTEND;TZID=Europe/London:20281109T120000
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T151313Z
LAST-MODIFIED:20231024T134233Z
UID:10022439-1857380400-1857384000@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Trelái
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-102/2028-11-09/
LOCATION:Canolfan Hamdden Y Gorllewin\, Caerau Lane\, Caerdydd\, CF5 5HJ
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281114T141500
DTEND;TZID=Europe/London:20281114T151500
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T150806Z
LAST-MODIFIED:20231024T133444Z
UID:10022358-1857824100-1857827700@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-84/2028-11-14/
LOCATION:Canolfan Hamdden Y Dwyrain\, Rhodfa Llanrhymni\, Llanrhymni\, Caerdydd\, CF3 4DN
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281116T090000
DTEND;TZID=Europe/London:20281116T100000
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T144612Z
LAST-MODIFIED:20231024T133834Z
UID:10022406-1857978000-1857981600@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Barri
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-67/2028-11-16/
LOCATION:Canolfan Hamdden y Barri\, Stryd Greenwood\, Y Barri\, CF63 4JJ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281116T110000
DTEND;TZID=Europe/London:20281116T120000
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T151313Z
LAST-MODIFIED:20231024T134233Z
UID:10022440-1857985200-1857988800@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Trelái
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-102/2028-11-16/
LOCATION:Canolfan Hamdden Y Gorllewin\, Caerau Lane\, Caerdydd\, CF5 5HJ
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281121T141500
DTEND;TZID=Europe/London:20281121T151500
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T150806Z
LAST-MODIFIED:20231024T133444Z
UID:10022359-1858428900-1858432500@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-84/2028-11-21/
LOCATION:Canolfan Hamdden Y Dwyrain\, Rhodfa Llanrhymni\, Llanrhymni\, Caerdydd\, CF3 4DN
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281123T090000
DTEND;TZID=Europe/London:20281123T100000
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T144612Z
LAST-MODIFIED:20231024T133834Z
UID:10022407-1858582800-1858586400@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Barri
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-67/2028-11-23/
LOCATION:Canolfan Hamdden y Barri\, Stryd Greenwood\, Y Barri\, CF63 4JJ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281123T110000
DTEND;TZID=Europe/London:20281123T120000
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T151313Z
LAST-MODIFIED:20231024T134233Z
UID:10022441-1858590000-1858593600@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Trelái
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-102/2028-11-23/
LOCATION:Canolfan Hamdden Y Gorllewin\, Caerau Lane\, Caerdydd\, CF5 5HJ
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281128T141500
DTEND;TZID=Europe/London:20281128T151500
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T150806Z
LAST-MODIFIED:20231024T133444Z
UID:10022587-1859033700-1859037300@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-84/2028-11-28/
LOCATION:Canolfan Hamdden Y Dwyrain\, Rhodfa Llanrhymni\, Llanrhymni\, Caerdydd\, CF3 4DN
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281130T090000
DTEND;TZID=Europe/London:20281130T100000
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T144612Z
LAST-MODIFIED:20231024T133834Z
UID:10022599-1859187600-1859191200@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Barri
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-67/2028-11-30/
LOCATION:Canolfan Hamdden y Barri\, Stryd Greenwood\, Y Barri\, CF63 4JJ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281130T110000
DTEND;TZID=Europe/London:20281130T120000
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T151313Z
LAST-MODIFIED:20231024T134233Z
UID:10022609-1859194800-1859198400@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Trelái
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-102/2028-11-30/
LOCATION:Canolfan Hamdden Y Gorllewin\, Caerau Lane\, Caerdydd\, CF5 5HJ
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281205T141500
DTEND;TZID=Europe/London:20281205T151500
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T150806Z
LAST-MODIFIED:20231024T133444Z
UID:10022648-1859638500-1859642100@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-84/2028-12-05/
LOCATION:Canolfan Hamdden Y Dwyrain\, Rhodfa Llanrhymni\, Llanrhymni\, Caerdydd\, CF3 4DN
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281207T090000
DTEND;TZID=Europe/London:20281207T100000
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T144612Z
LAST-MODIFIED:20231024T133834Z
UID:10022661-1859792400-1859796000@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Barri
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-67/2028-12-07/
LOCATION:Canolfan Hamdden y Barri\, Stryd Greenwood\, Y Barri\, CF63 4JJ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281207T110000
DTEND;TZID=Europe/London:20281207T120000
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T151313Z
LAST-MODIFIED:20231024T134233Z
UID:10022670-1859799600-1859803200@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Trelái
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-102/2028-12-07/
LOCATION:Canolfan Hamdden Y Gorllewin\, Caerau Lane\, Caerdydd\, CF5 5HJ
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281212T141500
DTEND;TZID=Europe/London:20281212T151500
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T150806Z
LAST-MODIFIED:20231024T133444Z
UID:10023044-1860243300-1860246900@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-84/2028-12-12/
LOCATION:Canolfan Hamdden Y Dwyrain\, Rhodfa Llanrhymni\, Llanrhymni\, Caerdydd\, CF3 4DN
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281214T090000
DTEND;TZID=Europe/London:20281214T100000
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T144612Z
LAST-MODIFIED:20231024T133834Z
UID:10024526-1860397200-1860400800@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Barri
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-67/2028-12-14/
LOCATION:Canolfan Hamdden y Barri\, Stryd Greenwood\, Y Barri\, CF63 4JJ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281214T110000
DTEND;TZID=Europe/London:20281214T120000
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T151313Z
LAST-MODIFIED:20231024T134233Z
UID:10025461-1860404400-1860408000@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Trelái
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-102/2028-12-14/
LOCATION:Canolfan Hamdden Y Gorllewin\, Caerau Lane\, Caerdydd\, CF5 5HJ
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281219T141500
DTEND;TZID=Europe/London:20281219T151500
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T150806Z
LAST-MODIFIED:20231024T133444Z
UID:10023045-1860848100-1860851700@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-84/2028-12-19/
LOCATION:Canolfan Hamdden Y Dwyrain\, Rhodfa Llanrhymni\, Llanrhymni\, Caerdydd\, CF3 4DN
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281221T090000
DTEND;TZID=Europe/London:20281221T100000
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T144612Z
LAST-MODIFIED:20231024T133834Z
UID:10024527-1861002000-1861005600@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Barri
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-67/2028-12-21/
LOCATION:Canolfan Hamdden y Barri\, Stryd Greenwood\, Y Barri\, CF63 4JJ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281221T110000
DTEND;TZID=Europe/London:20281221T120000
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T151313Z
LAST-MODIFIED:20231024T134233Z
UID:10025462-1861009200-1861012800@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Trelái
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-102/2028-12-21/
LOCATION:Canolfan Hamdden Y Gorllewin\, Caerau Lane\, Caerdydd\, CF5 5HJ
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281226T141500
DTEND;TZID=Europe/London:20281226T151500
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T150806Z
LAST-MODIFIED:20231024T133444Z
UID:10023046-1861452900-1861456500@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-84/2028-12-26/
LOCATION:Canolfan Hamdden Y Dwyrain\, Rhodfa Llanrhymni\, Llanrhymni\, Caerdydd\, CF3 4DN
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281228T090000
DTEND;TZID=Europe/London:20281228T100000
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T144612Z
LAST-MODIFIED:20231024T133834Z
UID:10024528-1861606800-1861610400@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Barri
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-67/2028-12-28/
LOCATION:Canolfan Hamdden y Barri\, Stryd Greenwood\, Y Barri\, CF63 4JJ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20281228T110000
DTEND;TZID=Europe/London:20281228T120000
DTSTAMP:20260413T052637
CREATED:20230823T151313Z
LAST-MODIFIED:20231024T134233Z
UID:10025463-1861614000-1861617600@keepingmewell.com
SUMMARY:Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Trelái
DESCRIPTION:Un ffordd o gadw’n heini a chael eich cymalau i symud wrth aros am lawdriniaeth yw gwneud ymarferion yn y dwr fel nofio\, cerdded yn y pwll neu ddosbarthiadau ymarfer corff yn y pwll. Mae unigolion yn defnyddio tabledau sy’n gwrthsefyll dwr i’w harwain drwy raglen ymarfer corff sydd wedi’i chynllunio o gwmpas eu hanghenion. Gwneir hyn mewn sesiwn grwp gyda phobl yn gweithio drwy eu set eu hunain o ymarferion ar eu cyflymder eu hunain.
URL:https://keepingmewell.com/event/sesiynau-ymarfer-corff-good-boost-yn-y-dwr-102/2028-12-28/
LOCATION:Canolfan Hamdden Y Gorllewin\, Caerau Lane\, Caerdydd\, CF5 5HJ
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Sesiynau Good Boost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2022/10/Good-boost-logo.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR