BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Keeping Me Well - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Keeping Me Well
X-ORIGINAL-URL:https://keepingmewell.com
X-WR-CALDESC:Events for Keeping Me Well
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/London
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:BST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:GMT
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:BST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:GMT
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:BST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:GMT
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270503T103000
DTEND;TZID=Europe/London:20270503T113000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20231016T102837Z
LAST-MODIFIED:20231016T102837Z
UID:10005025-1809340200-1809343800@keepingmewell.com
SUMMARY:Caffi Dementia @ Hyb Grangetown
DESCRIPTION:Rhannwch frecwast o De\, Coffi\, Tost\, bisgedi a ffrwythau. Mwynhewch sesiwn ymarfer cadair am 10 munud i baratoi ar gyfer gweithgaredd yr wythnos – lliwio oedolion\, gemau bwrdd\, cardiau chwarae\, crefftau neu gelf. \nYna ymunwch â sesiwn canu gyda rhai o ganeuon mwyaf poblogaidd y 1960au. \nCroeso i bawb gan gynnwys gofalwyr.
URL:https://keepingmewell.com/event/caffi-dementia-hyb-grangetown-27/2027-05-03/
LOCATION:Hyb Grangetown\, Plas Havelock\, Grangetown\, Caerdydd\, CF11 6PA\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Gofalwyr,Hyb,Iechyd meddwl
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270505T130000
DTEND;TZID=Europe/London:20270505T140000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20231025T112258Z
LAST-MODIFIED:20231025T112258Z
UID:10020997-1809522000-1809525600@keepingmewell.com
SUMMARY:Tai Chi yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Mae Tai Chi yn seiliedig ar anadlu dwfn a symudiadau ysgafn\, araf\, ysgafn\, sy’n ddosbarth trawiad isel\, ond mae angen y gallu i ffocysu. \nMae Tai Chi\, a elwir hefyd yn Tai Chi Chuan\, yn cyfuno anadlu dwfn ac ymlaciol gyda symudiadau esmwyth. \nAddas ar gyfer pob oed a gallu \n 
URL:https://keepingmewell.com/event/tai-chi-yn-llanrhymni/2027-05-05/
LOCATION:Hyb Llanrhymni\, Countisbury Avenue\, Caerdydd\, CF3 5NQ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Lles,Wellbeing
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270507T103000
DTEND;TZID=Europe/London:20270507T113000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20230721T104713Z
LAST-MODIFIED:20231025T075056Z
UID:10017597-1809685800-1809689400@keepingmewell.com
SUMMARY:Cerdded er Lles Iechyd @ Hyb Rhydypennau
DESCRIPTION:Ymunwch â ni am dro ysgafn am 30 – 45 munud o amgylch ardal Rhydypennau / Lakeside. \nGan ddechrau ac yn gorffen wrth y fynedfa i Hyb Rhydypennau. Yna darperir lluniaeth. \nDydd Gwener 10.30am
URL:https://keepingmewell.com/event/cerdded-er-lles-iechyd-hyb-rhydypennau-27/2027-05-07/
LOCATION:Hyb Rhydypennau\, Llandennis Road\, Caerdydd\, CF23 6EG\, United Kingdom
CATEGORIES:Cerdded,Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Hyb
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270510T103000
DTEND;TZID=Europe/London:20270510T113000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20231016T102837Z
LAST-MODIFIED:20231016T102837Z
UID:10005026-1809945000-1809948600@keepingmewell.com
SUMMARY:Caffi Dementia @ Hyb Grangetown
DESCRIPTION:Rhannwch frecwast o De\, Coffi\, Tost\, bisgedi a ffrwythau. Mwynhewch sesiwn ymarfer cadair am 10 munud i baratoi ar gyfer gweithgaredd yr wythnos – lliwio oedolion\, gemau bwrdd\, cardiau chwarae\, crefftau neu gelf. \nYna ymunwch â sesiwn canu gyda rhai o ganeuon mwyaf poblogaidd y 1960au. \nCroeso i bawb gan gynnwys gofalwyr.
URL:https://keepingmewell.com/event/caffi-dementia-hyb-grangetown-27/2027-05-10/
LOCATION:Hyb Grangetown\, Plas Havelock\, Grangetown\, Caerdydd\, CF11 6PA\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Gofalwyr,Hyb,Iechyd meddwl
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270512T130000
DTEND;TZID=Europe/London:20270512T140000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20231025T112258Z
LAST-MODIFIED:20231025T112258Z
UID:10020998-1810126800-1810130400@keepingmewell.com
SUMMARY:Tai Chi yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Mae Tai Chi yn seiliedig ar anadlu dwfn a symudiadau ysgafn\, araf\, ysgafn\, sy’n ddosbarth trawiad isel\, ond mae angen y gallu i ffocysu. \nMae Tai Chi\, a elwir hefyd yn Tai Chi Chuan\, yn cyfuno anadlu dwfn ac ymlaciol gyda symudiadau esmwyth. \nAddas ar gyfer pob oed a gallu \n 
URL:https://keepingmewell.com/event/tai-chi-yn-llanrhymni/2027-05-12/
LOCATION:Hyb Llanrhymni\, Countisbury Avenue\, Caerdydd\, CF3 5NQ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Lles,Wellbeing
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270514T103000
DTEND;TZID=Europe/London:20270514T113000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20230721T104713Z
LAST-MODIFIED:20231025T075056Z
UID:10017598-1810290600-1810294200@keepingmewell.com
SUMMARY:Cerdded er Lles Iechyd @ Hyb Rhydypennau
DESCRIPTION:Ymunwch â ni am dro ysgafn am 30 – 45 munud o amgylch ardal Rhydypennau / Lakeside. \nGan ddechrau ac yn gorffen wrth y fynedfa i Hyb Rhydypennau. Yna darperir lluniaeth. \nDydd Gwener 10.30am
URL:https://keepingmewell.com/event/cerdded-er-lles-iechyd-hyb-rhydypennau-27/2027-05-14/
LOCATION:Hyb Rhydypennau\, Llandennis Road\, Caerdydd\, CF23 6EG\, United Kingdom
CATEGORIES:Cerdded,Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Hyb
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270517T103000
DTEND;TZID=Europe/London:20270517T113000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20231016T102837Z
LAST-MODIFIED:20231016T102837Z
UID:10005027-1810549800-1810553400@keepingmewell.com
SUMMARY:Caffi Dementia @ Hyb Grangetown
DESCRIPTION:Rhannwch frecwast o De\, Coffi\, Tost\, bisgedi a ffrwythau. Mwynhewch sesiwn ymarfer cadair am 10 munud i baratoi ar gyfer gweithgaredd yr wythnos – lliwio oedolion\, gemau bwrdd\, cardiau chwarae\, crefftau neu gelf. \nYna ymunwch â sesiwn canu gyda rhai o ganeuon mwyaf poblogaidd y 1960au. \nCroeso i bawb gan gynnwys gofalwyr.
URL:https://keepingmewell.com/event/caffi-dementia-hyb-grangetown-27/2027-05-17/
LOCATION:Hyb Grangetown\, Plas Havelock\, Grangetown\, Caerdydd\, CF11 6PA\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Gofalwyr,Hyb,Iechyd meddwl
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270519T130000
DTEND;TZID=Europe/London:20270519T140000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20231025T112258Z
LAST-MODIFIED:20231025T112258Z
UID:10020999-1810731600-1810735200@keepingmewell.com
SUMMARY:Tai Chi yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Mae Tai Chi yn seiliedig ar anadlu dwfn a symudiadau ysgafn\, araf\, ysgafn\, sy’n ddosbarth trawiad isel\, ond mae angen y gallu i ffocysu. \nMae Tai Chi\, a elwir hefyd yn Tai Chi Chuan\, yn cyfuno anadlu dwfn ac ymlaciol gyda symudiadau esmwyth. \nAddas ar gyfer pob oed a gallu \n 
URL:https://keepingmewell.com/event/tai-chi-yn-llanrhymni/2027-05-19/
LOCATION:Hyb Llanrhymni\, Countisbury Avenue\, Caerdydd\, CF3 5NQ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Lles,Wellbeing
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270521T103000
DTEND;TZID=Europe/London:20270521T113000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20230721T104713Z
LAST-MODIFIED:20231025T075056Z
UID:10017599-1810895400-1810899000@keepingmewell.com
SUMMARY:Cerdded er Lles Iechyd @ Hyb Rhydypennau
DESCRIPTION:Ymunwch â ni am dro ysgafn am 30 – 45 munud o amgylch ardal Rhydypennau / Lakeside. \nGan ddechrau ac yn gorffen wrth y fynedfa i Hyb Rhydypennau. Yna darperir lluniaeth. \nDydd Gwener 10.30am
URL:https://keepingmewell.com/event/cerdded-er-lles-iechyd-hyb-rhydypennau-27/2027-05-21/
LOCATION:Hyb Rhydypennau\, Llandennis Road\, Caerdydd\, CF23 6EG\, United Kingdom
CATEGORIES:Cerdded,Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Hyb
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270524T103000
DTEND;TZID=Europe/London:20270524T113000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20231016T102837Z
LAST-MODIFIED:20231016T102837Z
UID:10005028-1811154600-1811158200@keepingmewell.com
SUMMARY:Caffi Dementia @ Hyb Grangetown
DESCRIPTION:Rhannwch frecwast o De\, Coffi\, Tost\, bisgedi a ffrwythau. Mwynhewch sesiwn ymarfer cadair am 10 munud i baratoi ar gyfer gweithgaredd yr wythnos – lliwio oedolion\, gemau bwrdd\, cardiau chwarae\, crefftau neu gelf. \nYna ymunwch â sesiwn canu gyda rhai o ganeuon mwyaf poblogaidd y 1960au. \nCroeso i bawb gan gynnwys gofalwyr.
URL:https://keepingmewell.com/event/caffi-dementia-hyb-grangetown-27/2027-05-24/
LOCATION:Hyb Grangetown\, Plas Havelock\, Grangetown\, Caerdydd\, CF11 6PA\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Gofalwyr,Hyb,Iechyd meddwl
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270526T130000
DTEND;TZID=Europe/London:20270526T140000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20231025T112258Z
LAST-MODIFIED:20231025T112258Z
UID:10021000-1811336400-1811340000@keepingmewell.com
SUMMARY:Tai Chi yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Mae Tai Chi yn seiliedig ar anadlu dwfn a symudiadau ysgafn\, araf\, ysgafn\, sy’n ddosbarth trawiad isel\, ond mae angen y gallu i ffocysu. \nMae Tai Chi\, a elwir hefyd yn Tai Chi Chuan\, yn cyfuno anadlu dwfn ac ymlaciol gyda symudiadau esmwyth. \nAddas ar gyfer pob oed a gallu \n 
URL:https://keepingmewell.com/event/tai-chi-yn-llanrhymni/2027-05-26/
LOCATION:Hyb Llanrhymni\, Countisbury Avenue\, Caerdydd\, CF3 5NQ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Lles,Wellbeing
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270528T103000
DTEND;TZID=Europe/London:20270528T113000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20230721T104713Z
LAST-MODIFIED:20231025T075056Z
UID:10017600-1811500200-1811503800@keepingmewell.com
SUMMARY:Cerdded er Lles Iechyd @ Hyb Rhydypennau
DESCRIPTION:Ymunwch â ni am dro ysgafn am 30 – 45 munud o amgylch ardal Rhydypennau / Lakeside. \nGan ddechrau ac yn gorffen wrth y fynedfa i Hyb Rhydypennau. Yna darperir lluniaeth. \nDydd Gwener 10.30am
URL:https://keepingmewell.com/event/cerdded-er-lles-iechyd-hyb-rhydypennau-27/2027-05-28/
LOCATION:Hyb Rhydypennau\, Llandennis Road\, Caerdydd\, CF23 6EG\, United Kingdom
CATEGORIES:Cerdded,Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Hyb
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270531T103000
DTEND;TZID=Europe/London:20270531T113000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20231016T102837Z
LAST-MODIFIED:20231016T102837Z
UID:10005029-1811759400-1811763000@keepingmewell.com
SUMMARY:Caffi Dementia @ Hyb Grangetown
DESCRIPTION:Rhannwch frecwast o De\, Coffi\, Tost\, bisgedi a ffrwythau. Mwynhewch sesiwn ymarfer cadair am 10 munud i baratoi ar gyfer gweithgaredd yr wythnos – lliwio oedolion\, gemau bwrdd\, cardiau chwarae\, crefftau neu gelf. \nYna ymunwch â sesiwn canu gyda rhai o ganeuon mwyaf poblogaidd y 1960au. \nCroeso i bawb gan gynnwys gofalwyr.
URL:https://keepingmewell.com/event/caffi-dementia-hyb-grangetown-27/2027-05-31/
LOCATION:Hyb Grangetown\, Plas Havelock\, Grangetown\, Caerdydd\, CF11 6PA\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Gofalwyr,Hyb,Iechyd meddwl
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270602T130000
DTEND;TZID=Europe/London:20270602T140000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20231025T112258Z
LAST-MODIFIED:20231025T112258Z
UID:10021001-1811941200-1811944800@keepingmewell.com
SUMMARY:Tai Chi yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Mae Tai Chi yn seiliedig ar anadlu dwfn a symudiadau ysgafn\, araf\, ysgafn\, sy’n ddosbarth trawiad isel\, ond mae angen y gallu i ffocysu. \nMae Tai Chi\, a elwir hefyd yn Tai Chi Chuan\, yn cyfuno anadlu dwfn ac ymlaciol gyda symudiadau esmwyth. \nAddas ar gyfer pob oed a gallu \n 
URL:https://keepingmewell.com/event/tai-chi-yn-llanrhymni/2027-06-02/
LOCATION:Hyb Llanrhymni\, Countisbury Avenue\, Caerdydd\, CF3 5NQ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Lles,Wellbeing
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270604T103000
DTEND;TZID=Europe/London:20270604T113000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20230721T104713Z
LAST-MODIFIED:20231025T075056Z
UID:10017601-1812105000-1812108600@keepingmewell.com
SUMMARY:Cerdded er Lles Iechyd @ Hyb Rhydypennau
DESCRIPTION:Ymunwch â ni am dro ysgafn am 30 – 45 munud o amgylch ardal Rhydypennau / Lakeside. \nGan ddechrau ac yn gorffen wrth y fynedfa i Hyb Rhydypennau. Yna darperir lluniaeth. \nDydd Gwener 10.30am
URL:https://keepingmewell.com/event/cerdded-er-lles-iechyd-hyb-rhydypennau-27/2027-06-04/
LOCATION:Hyb Rhydypennau\, Llandennis Road\, Caerdydd\, CF23 6EG\, United Kingdom
CATEGORIES:Cerdded,Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Hyb
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270607T103000
DTEND;TZID=Europe/London:20270607T113000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20231016T102837Z
LAST-MODIFIED:20231016T102837Z
UID:10005030-1812364200-1812367800@keepingmewell.com
SUMMARY:Caffi Dementia @ Hyb Grangetown
DESCRIPTION:Rhannwch frecwast o De\, Coffi\, Tost\, bisgedi a ffrwythau. Mwynhewch sesiwn ymarfer cadair am 10 munud i baratoi ar gyfer gweithgaredd yr wythnos – lliwio oedolion\, gemau bwrdd\, cardiau chwarae\, crefftau neu gelf. \nYna ymunwch â sesiwn canu gyda rhai o ganeuon mwyaf poblogaidd y 1960au. \nCroeso i bawb gan gynnwys gofalwyr.
URL:https://keepingmewell.com/event/caffi-dementia-hyb-grangetown-27/2027-06-07/
LOCATION:Hyb Grangetown\, Plas Havelock\, Grangetown\, Caerdydd\, CF11 6PA\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Gofalwyr,Hyb,Iechyd meddwl
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270609T130000
DTEND;TZID=Europe/London:20270609T140000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20231025T112258Z
LAST-MODIFIED:20231025T112258Z
UID:10021002-1812546000-1812549600@keepingmewell.com
SUMMARY:Tai Chi yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Mae Tai Chi yn seiliedig ar anadlu dwfn a symudiadau ysgafn\, araf\, ysgafn\, sy’n ddosbarth trawiad isel\, ond mae angen y gallu i ffocysu. \nMae Tai Chi\, a elwir hefyd yn Tai Chi Chuan\, yn cyfuno anadlu dwfn ac ymlaciol gyda symudiadau esmwyth. \nAddas ar gyfer pob oed a gallu \n 
URL:https://keepingmewell.com/event/tai-chi-yn-llanrhymni/2027-06-09/
LOCATION:Hyb Llanrhymni\, Countisbury Avenue\, Caerdydd\, CF3 5NQ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Lles,Wellbeing
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270611T103000
DTEND;TZID=Europe/London:20270611T113000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20230721T104713Z
LAST-MODIFIED:20231025T075056Z
UID:10017602-1812709800-1812713400@keepingmewell.com
SUMMARY:Cerdded er Lles Iechyd @ Hyb Rhydypennau
DESCRIPTION:Ymunwch â ni am dro ysgafn am 30 – 45 munud o amgylch ardal Rhydypennau / Lakeside. \nGan ddechrau ac yn gorffen wrth y fynedfa i Hyb Rhydypennau. Yna darperir lluniaeth. \nDydd Gwener 10.30am
URL:https://keepingmewell.com/event/cerdded-er-lles-iechyd-hyb-rhydypennau-27/2027-06-11/
LOCATION:Hyb Rhydypennau\, Llandennis Road\, Caerdydd\, CF23 6EG\, United Kingdom
CATEGORIES:Cerdded,Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Hyb
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270614T103000
DTEND;TZID=Europe/London:20270614T113000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20231016T102837Z
LAST-MODIFIED:20231016T102837Z
UID:10005031-1812969000-1812972600@keepingmewell.com
SUMMARY:Caffi Dementia @ Hyb Grangetown
DESCRIPTION:Rhannwch frecwast o De\, Coffi\, Tost\, bisgedi a ffrwythau. Mwynhewch sesiwn ymarfer cadair am 10 munud i baratoi ar gyfer gweithgaredd yr wythnos – lliwio oedolion\, gemau bwrdd\, cardiau chwarae\, crefftau neu gelf. \nYna ymunwch â sesiwn canu gyda rhai o ganeuon mwyaf poblogaidd y 1960au. \nCroeso i bawb gan gynnwys gofalwyr.
URL:https://keepingmewell.com/event/caffi-dementia-hyb-grangetown-27/2027-06-14/
LOCATION:Hyb Grangetown\, Plas Havelock\, Grangetown\, Caerdydd\, CF11 6PA\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Gofalwyr,Hyb,Iechyd meddwl
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270616T130000
DTEND;TZID=Europe/London:20270616T140000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20231025T112258Z
LAST-MODIFIED:20231025T112258Z
UID:10021003-1813150800-1813154400@keepingmewell.com
SUMMARY:Tai Chi yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Mae Tai Chi yn seiliedig ar anadlu dwfn a symudiadau ysgafn\, araf\, ysgafn\, sy’n ddosbarth trawiad isel\, ond mae angen y gallu i ffocysu. \nMae Tai Chi\, a elwir hefyd yn Tai Chi Chuan\, yn cyfuno anadlu dwfn ac ymlaciol gyda symudiadau esmwyth. \nAddas ar gyfer pob oed a gallu \n 
URL:https://keepingmewell.com/event/tai-chi-yn-llanrhymni/2027-06-16/
LOCATION:Hyb Llanrhymni\, Countisbury Avenue\, Caerdydd\, CF3 5NQ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Lles,Wellbeing
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270618T103000
DTEND;TZID=Europe/London:20270618T113000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20230721T104713Z
LAST-MODIFIED:20231025T075056Z
UID:10017603-1813314600-1813318200@keepingmewell.com
SUMMARY:Cerdded er Lles Iechyd @ Hyb Rhydypennau
DESCRIPTION:Ymunwch â ni am dro ysgafn am 30 – 45 munud o amgylch ardal Rhydypennau / Lakeside. \nGan ddechrau ac yn gorffen wrth y fynedfa i Hyb Rhydypennau. Yna darperir lluniaeth. \nDydd Gwener 10.30am
URL:https://keepingmewell.com/event/cerdded-er-lles-iechyd-hyb-rhydypennau-27/2027-06-18/
LOCATION:Hyb Rhydypennau\, Llandennis Road\, Caerdydd\, CF23 6EG\, United Kingdom
CATEGORIES:Cerdded,Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Hyb
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270621T103000
DTEND;TZID=Europe/London:20270621T113000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20231016T102837Z
LAST-MODIFIED:20231016T102837Z
UID:10005032-1813573800-1813577400@keepingmewell.com
SUMMARY:Caffi Dementia @ Hyb Grangetown
DESCRIPTION:Rhannwch frecwast o De\, Coffi\, Tost\, bisgedi a ffrwythau. Mwynhewch sesiwn ymarfer cadair am 10 munud i baratoi ar gyfer gweithgaredd yr wythnos – lliwio oedolion\, gemau bwrdd\, cardiau chwarae\, crefftau neu gelf. \nYna ymunwch â sesiwn canu gyda rhai o ganeuon mwyaf poblogaidd y 1960au. \nCroeso i bawb gan gynnwys gofalwyr.
URL:https://keepingmewell.com/event/caffi-dementia-hyb-grangetown-27/2027-06-21/
LOCATION:Hyb Grangetown\, Plas Havelock\, Grangetown\, Caerdydd\, CF11 6PA\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Gofalwyr,Hyb,Iechyd meddwl
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270623T130000
DTEND;TZID=Europe/London:20270623T140000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20231025T112258Z
LAST-MODIFIED:20231025T112258Z
UID:10021004-1813755600-1813759200@keepingmewell.com
SUMMARY:Tai Chi yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Mae Tai Chi yn seiliedig ar anadlu dwfn a symudiadau ysgafn\, araf\, ysgafn\, sy’n ddosbarth trawiad isel\, ond mae angen y gallu i ffocysu. \nMae Tai Chi\, a elwir hefyd yn Tai Chi Chuan\, yn cyfuno anadlu dwfn ac ymlaciol gyda symudiadau esmwyth. \nAddas ar gyfer pob oed a gallu \n 
URL:https://keepingmewell.com/event/tai-chi-yn-llanrhymni/2027-06-23/
LOCATION:Hyb Llanrhymni\, Countisbury Avenue\, Caerdydd\, CF3 5NQ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Lles,Wellbeing
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270625T103000
DTEND;TZID=Europe/London:20270625T113000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20230721T104713Z
LAST-MODIFIED:20231025T075056Z
UID:10017604-1813919400-1813923000@keepingmewell.com
SUMMARY:Cerdded er Lles Iechyd @ Hyb Rhydypennau
DESCRIPTION:Ymunwch â ni am dro ysgafn am 30 – 45 munud o amgylch ardal Rhydypennau / Lakeside. \nGan ddechrau ac yn gorffen wrth y fynedfa i Hyb Rhydypennau. Yna darperir lluniaeth. \nDydd Gwener 10.30am
URL:https://keepingmewell.com/event/cerdded-er-lles-iechyd-hyb-rhydypennau-27/2027-06-25/
LOCATION:Hyb Rhydypennau\, Llandennis Road\, Caerdydd\, CF23 6EG\, United Kingdom
CATEGORIES:Cerdded,Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Hyb
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270628T103000
DTEND;TZID=Europe/London:20270628T113000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20231016T102837Z
LAST-MODIFIED:20231016T102837Z
UID:10005033-1814178600-1814182200@keepingmewell.com
SUMMARY:Caffi Dementia @ Hyb Grangetown
DESCRIPTION:Rhannwch frecwast o De\, Coffi\, Tost\, bisgedi a ffrwythau. Mwynhewch sesiwn ymarfer cadair am 10 munud i baratoi ar gyfer gweithgaredd yr wythnos – lliwio oedolion\, gemau bwrdd\, cardiau chwarae\, crefftau neu gelf. \nYna ymunwch â sesiwn canu gyda rhai o ganeuon mwyaf poblogaidd y 1960au. \nCroeso i bawb gan gynnwys gofalwyr.
URL:https://keepingmewell.com/event/caffi-dementia-hyb-grangetown-27/2027-06-28/
LOCATION:Hyb Grangetown\, Plas Havelock\, Grangetown\, Caerdydd\, CF11 6PA\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Gofalwyr,Hyb,Iechyd meddwl
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270630T130000
DTEND;TZID=Europe/London:20270630T140000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20231025T112258Z
LAST-MODIFIED:20231025T112258Z
UID:10021005-1814360400-1814364000@keepingmewell.com
SUMMARY:Tai Chi yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Mae Tai Chi yn seiliedig ar anadlu dwfn a symudiadau ysgafn\, araf\, ysgafn\, sy’n ddosbarth trawiad isel\, ond mae angen y gallu i ffocysu. \nMae Tai Chi\, a elwir hefyd yn Tai Chi Chuan\, yn cyfuno anadlu dwfn ac ymlaciol gyda symudiadau esmwyth. \nAddas ar gyfer pob oed a gallu \n 
URL:https://keepingmewell.com/event/tai-chi-yn-llanrhymni/2027-06-30/
LOCATION:Hyb Llanrhymni\, Countisbury Avenue\, Caerdydd\, CF3 5NQ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Lles,Wellbeing
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270702T103000
DTEND;TZID=Europe/London:20270702T113000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20230721T104713Z
LAST-MODIFIED:20231025T075056Z
UID:10017605-1814524200-1814527800@keepingmewell.com
SUMMARY:Cerdded er Lles Iechyd @ Hyb Rhydypennau
DESCRIPTION:Ymunwch â ni am dro ysgafn am 30 – 45 munud o amgylch ardal Rhydypennau / Lakeside. \nGan ddechrau ac yn gorffen wrth y fynedfa i Hyb Rhydypennau. Yna darperir lluniaeth. \nDydd Gwener 10.30am
URL:https://keepingmewell.com/event/cerdded-er-lles-iechyd-hyb-rhydypennau-27/2027-07-02/
LOCATION:Hyb Rhydypennau\, Llandennis Road\, Caerdydd\, CF23 6EG\, United Kingdom
CATEGORIES:Cerdded,Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Hyb
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270705T103000
DTEND;TZID=Europe/London:20270705T113000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20231016T102837Z
LAST-MODIFIED:20231016T102837Z
UID:10005034-1814783400-1814787000@keepingmewell.com
SUMMARY:Caffi Dementia @ Hyb Grangetown
DESCRIPTION:Rhannwch frecwast o De\, Coffi\, Tost\, bisgedi a ffrwythau. Mwynhewch sesiwn ymarfer cadair am 10 munud i baratoi ar gyfer gweithgaredd yr wythnos – lliwio oedolion\, gemau bwrdd\, cardiau chwarae\, crefftau neu gelf. \nYna ymunwch â sesiwn canu gyda rhai o ganeuon mwyaf poblogaidd y 1960au. \nCroeso i bawb gan gynnwys gofalwyr.
URL:https://keepingmewell.com/event/caffi-dementia-hyb-grangetown-27/2027-07-05/
LOCATION:Hyb Grangetown\, Plas Havelock\, Grangetown\, Caerdydd\, CF11 6PA\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Demensia,Gofalwyr,Hyb,Iechyd meddwl
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270707T130000
DTEND;TZID=Europe/London:20270707T140000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20231025T112258Z
LAST-MODIFIED:20231025T112258Z
UID:10021006-1814965200-1814968800@keepingmewell.com
SUMMARY:Tai Chi yn Llanrhymni
DESCRIPTION:Mae Tai Chi yn seiliedig ar anadlu dwfn a symudiadau ysgafn\, araf\, ysgafn\, sy’n ddosbarth trawiad isel\, ond mae angen y gallu i ffocysu. \nMae Tai Chi\, a elwir hefyd yn Tai Chi Chuan\, yn cyfuno anadlu dwfn ac ymlaciol gyda symudiadau esmwyth. \nAddas ar gyfer pob oed a gallu \n 
URL:https://keepingmewell.com/event/tai-chi-yn-llanrhymni/2027-07-07/
LOCATION:Hyb Llanrhymni\, Countisbury Avenue\, Caerdydd\, CF3 5NQ\, United Kingdom
CATEGORIES:Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Lles,Wellbeing
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20270709T103000
DTEND;TZID=Europe/London:20270709T113000
DTSTAMP:20260504T020501
CREATED:20230721T104713Z
LAST-MODIFIED:20231025T075056Z
UID:10017606-1815129000-1815132600@keepingmewell.com
SUMMARY:Cerdded er Lles Iechyd @ Hyb Rhydypennau
DESCRIPTION:Ymunwch â ni am dro ysgafn am 30 – 45 munud o amgylch ardal Rhydypennau / Lakeside. \nGan ddechrau ac yn gorffen wrth y fynedfa i Hyb Rhydypennau. Yna darperir lluniaeth. \nDydd Gwener 10.30am
URL:https://keepingmewell.com/event/cerdded-er-lles-iechyd-hyb-rhydypennau-27/2027-07-09/
LOCATION:Hyb Rhydypennau\, Llandennis Road\, Caerdydd\, CF23 6EG\, United Kingdom
CATEGORIES:Cerdded,Cymraeg,Gweithgarwch Corfforol,Hyb
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/01/Cardiff-Hubs.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR