BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Keeping Me Well - ECPv6.17.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Keeping Me Well
X-ORIGINAL-URL:https://keepingmewell.com
X-WR-CALDESC:Events for Keeping Me Well
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/London
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:BST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:GMT
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:BST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:GMT
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:BST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:GMT
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271008T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271008T103000
DTSTAMP:20231024T141547Z
CREATED:20230327T111957Z
LAST-MODIFIED:20231024T141547Z
UID:10016574-1822987800-1822991400@keepingmewell.com
SUMMARY:Ffitrwydd Gweithredol i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Ffitrwydd Gweithredol 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno cryfhau\, dysgu sut i godi pwysau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. \nTrefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/ffitrwydd-gweithredol-i-rai-dros-50-oed/2027-10-08/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Ffitrwydd Gweithredol,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271012T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271012T223000
DTSTAMP:20231025T101015Z
CREATED:20231025T101015Z
LAST-MODIFIED:20231025T101015Z
UID:10019464-1823333400-1823380200@keepingmewell.com
SUMMARY:Bocsiomarfer i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Bocsiomarfer 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno gwella eu ffitrwydd aerobig a chael hwyl wrth wneud hynny. \nCynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/bocsiomarfer-i-rai-dros-50-oed/2027-10-12/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Bocsiomarfer,Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271014T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271014T103000
DTSTAMP:20231018T114558Z
CREATED:20231018T114558Z
LAST-MODIFIED:20231018T114558Z
UID:10005924-1823506200-1823509800@keepingmewell.com
SUMMARY:Lleihau Achosion o Gwympo i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae’r dosbarth Lleihau Achosion o Gwympo 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno meithrin gwydnwch\, cryfhau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma: https://www.cardiffmet.ac.uk/about/sport/membership/Pages/Fitness-Classes.aspx. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/lleihau-achosion-o-gwympo-i-rai-dros-50-oed-26/2027-10-14/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol,Lleihau Achosion
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271015T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271015T103000
DTSTAMP:20231024T141547Z
CREATED:20230327T111957Z
LAST-MODIFIED:20231024T141547Z
UID:10016575-1823592600-1823596200@keepingmewell.com
SUMMARY:Ffitrwydd Gweithredol i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Ffitrwydd Gweithredol 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno cryfhau\, dysgu sut i godi pwysau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. \nTrefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/ffitrwydd-gweithredol-i-rai-dros-50-oed/2027-10-15/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Ffitrwydd Gweithredol,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271019T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271019T223000
DTSTAMP:20231025T101015Z
CREATED:20231025T101015Z
LAST-MODIFIED:20231025T101015Z
UID:10019465-1823938200-1823985000@keepingmewell.com
SUMMARY:Bocsiomarfer i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Bocsiomarfer 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno gwella eu ffitrwydd aerobig a chael hwyl wrth wneud hynny. \nCynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/bocsiomarfer-i-rai-dros-50-oed/2027-10-19/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Bocsiomarfer,Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271021T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271021T103000
DTSTAMP:20231018T114558Z
CREATED:20231018T114558Z
LAST-MODIFIED:20231018T114558Z
UID:10005925-1824111000-1824114600@keepingmewell.com
SUMMARY:Lleihau Achosion o Gwympo i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae’r dosbarth Lleihau Achosion o Gwympo 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno meithrin gwydnwch\, cryfhau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma: https://www.cardiffmet.ac.uk/about/sport/membership/Pages/Fitness-Classes.aspx. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/lleihau-achosion-o-gwympo-i-rai-dros-50-oed-26/2027-10-21/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol,Lleihau Achosion
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271022T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271022T103000
DTSTAMP:20231024T141547Z
CREATED:20230327T111957Z
LAST-MODIFIED:20231024T141547Z
UID:10016576-1824197400-1824201000@keepingmewell.com
SUMMARY:Ffitrwydd Gweithredol i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Ffitrwydd Gweithredol 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno cryfhau\, dysgu sut i godi pwysau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. \nTrefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/ffitrwydd-gweithredol-i-rai-dros-50-oed/2027-10-22/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Ffitrwydd Gweithredol,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271026T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271026T223000
DTSTAMP:20231025T101015Z
CREATED:20231025T101015Z
LAST-MODIFIED:20231025T101015Z
UID:10019466-1824543000-1824589800@keepingmewell.com
SUMMARY:Bocsiomarfer i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Bocsiomarfer 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno gwella eu ffitrwydd aerobig a chael hwyl wrth wneud hynny. \nCynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/bocsiomarfer-i-rai-dros-50-oed/2027-10-26/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Bocsiomarfer,Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271028T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271028T103000
DTSTAMP:20231018T114558Z
CREATED:20231018T114558Z
LAST-MODIFIED:20231018T114558Z
UID:10005926-1824715800-1824719400@keepingmewell.com
SUMMARY:Lleihau Achosion o Gwympo i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae’r dosbarth Lleihau Achosion o Gwympo 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno meithrin gwydnwch\, cryfhau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma: https://www.cardiffmet.ac.uk/about/sport/membership/Pages/Fitness-Classes.aspx. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/lleihau-achosion-o-gwympo-i-rai-dros-50-oed-26/2027-10-28/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol,Lleihau Achosion
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271029T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271029T103000
DTSTAMP:20231024T141547Z
CREATED:20230327T111957Z
LAST-MODIFIED:20231024T141547Z
UID:10016577-1824802200-1824805800@keepingmewell.com
SUMMARY:Ffitrwydd Gweithredol i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Ffitrwydd Gweithredol 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno cryfhau\, dysgu sut i godi pwysau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. \nTrefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/ffitrwydd-gweithredol-i-rai-dros-50-oed/2027-10-29/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Ffitrwydd Gweithredol,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271102T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271102T223000
DTSTAMP:20231025T101015Z
CREATED:20231025T101015Z
LAST-MODIFIED:20231025T101015Z
UID:10019467-1825147800-1825194600@keepingmewell.com
SUMMARY:Bocsiomarfer i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Bocsiomarfer 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno gwella eu ffitrwydd aerobig a chael hwyl wrth wneud hynny. \nCynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/bocsiomarfer-i-rai-dros-50-oed/2027-11-02/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Bocsiomarfer,Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271104T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271104T103000
DTSTAMP:20231018T114558Z
CREATED:20231018T114558Z
LAST-MODIFIED:20231018T114558Z
UID:10005927-1825320600-1825324200@keepingmewell.com
SUMMARY:Lleihau Achosion o Gwympo i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae’r dosbarth Lleihau Achosion o Gwympo 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno meithrin gwydnwch\, cryfhau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma: https://www.cardiffmet.ac.uk/about/sport/membership/Pages/Fitness-Classes.aspx. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/lleihau-achosion-o-gwympo-i-rai-dros-50-oed-26/2027-11-04/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol,Lleihau Achosion
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271105T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271105T103000
DTSTAMP:20231024T141547Z
CREATED:20230327T111957Z
LAST-MODIFIED:20231024T141547Z
UID:10016578-1825407000-1825410600@keepingmewell.com
SUMMARY:Ffitrwydd Gweithredol i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Ffitrwydd Gweithredol 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno cryfhau\, dysgu sut i godi pwysau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. \nTrefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/ffitrwydd-gweithredol-i-rai-dros-50-oed/2027-11-05/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Ffitrwydd Gweithredol,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271109T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271109T223000
DTSTAMP:20231025T101015Z
CREATED:20231025T101015Z
LAST-MODIFIED:20231025T101015Z
UID:10019468-1825752600-1825799400@keepingmewell.com
SUMMARY:Bocsiomarfer i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Bocsiomarfer 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno gwella eu ffitrwydd aerobig a chael hwyl wrth wneud hynny. \nCynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/bocsiomarfer-i-rai-dros-50-oed/2027-11-09/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Bocsiomarfer,Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271111T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271111T103000
DTSTAMP:20231018T114558Z
CREATED:20231018T114558Z
LAST-MODIFIED:20231018T114558Z
UID:10005928-1825925400-1825929000@keepingmewell.com
SUMMARY:Lleihau Achosion o Gwympo i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae’r dosbarth Lleihau Achosion o Gwympo 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno meithrin gwydnwch\, cryfhau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma: https://www.cardiffmet.ac.uk/about/sport/membership/Pages/Fitness-Classes.aspx. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/lleihau-achosion-o-gwympo-i-rai-dros-50-oed-26/2027-11-11/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol,Lleihau Achosion
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271112T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271112T103000
DTSTAMP:20231024T141547Z
CREATED:20230327T111957Z
LAST-MODIFIED:20231024T141547Z
UID:10016579-1826011800-1826015400@keepingmewell.com
SUMMARY:Ffitrwydd Gweithredol i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Ffitrwydd Gweithredol 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno cryfhau\, dysgu sut i godi pwysau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. \nTrefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/ffitrwydd-gweithredol-i-rai-dros-50-oed/2027-11-12/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Ffitrwydd Gweithredol,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271116T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271116T223000
DTSTAMP:20231025T101015Z
CREATED:20231025T101015Z
LAST-MODIFIED:20231025T101015Z
UID:10019469-1826357400-1826404200@keepingmewell.com
SUMMARY:Bocsiomarfer i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Bocsiomarfer 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno gwella eu ffitrwydd aerobig a chael hwyl wrth wneud hynny. \nCynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/bocsiomarfer-i-rai-dros-50-oed/2027-11-16/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Bocsiomarfer,Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271118T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271118T103000
DTSTAMP:20231018T114558Z
CREATED:20231018T114558Z
LAST-MODIFIED:20231018T114558Z
UID:10005929-1826530200-1826533800@keepingmewell.com
SUMMARY:Lleihau Achosion o Gwympo i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae’r dosbarth Lleihau Achosion o Gwympo 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno meithrin gwydnwch\, cryfhau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma: https://www.cardiffmet.ac.uk/about/sport/membership/Pages/Fitness-Classes.aspx. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/lleihau-achosion-o-gwympo-i-rai-dros-50-oed-26/2027-11-18/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol,Lleihau Achosion
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271119T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271119T103000
DTSTAMP:20231024T141547Z
CREATED:20230327T111957Z
LAST-MODIFIED:20231024T141547Z
UID:10016580-1826616600-1826620200@keepingmewell.com
SUMMARY:Ffitrwydd Gweithredol i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Ffitrwydd Gweithredol 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno cryfhau\, dysgu sut i godi pwysau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. \nTrefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/ffitrwydd-gweithredol-i-rai-dros-50-oed/2027-11-19/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Ffitrwydd Gweithredol,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271123T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271123T223000
DTSTAMP:20231025T101015Z
CREATED:20231025T101015Z
LAST-MODIFIED:20231025T101015Z
UID:10019470-1826962200-1827009000@keepingmewell.com
SUMMARY:Bocsiomarfer i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Bocsiomarfer 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno gwella eu ffitrwydd aerobig a chael hwyl wrth wneud hynny. \nCynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/bocsiomarfer-i-rai-dros-50-oed/2027-11-23/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Bocsiomarfer,Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271125T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271125T103000
DTSTAMP:20231018T114558Z
CREATED:20231018T114558Z
LAST-MODIFIED:20231018T114558Z
UID:10005930-1827135000-1827138600@keepingmewell.com
SUMMARY:Lleihau Achosion o Gwympo i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae’r dosbarth Lleihau Achosion o Gwympo 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno meithrin gwydnwch\, cryfhau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma: https://www.cardiffmet.ac.uk/about/sport/membership/Pages/Fitness-Classes.aspx. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/lleihau-achosion-o-gwympo-i-rai-dros-50-oed-26/2027-11-25/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol,Lleihau Achosion
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271126T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271126T103000
DTSTAMP:20231024T141547Z
CREATED:20230327T111957Z
LAST-MODIFIED:20231024T141547Z
UID:10016581-1827221400-1827225000@keepingmewell.com
SUMMARY:Ffitrwydd Gweithredol i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Ffitrwydd Gweithredol 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno cryfhau\, dysgu sut i godi pwysau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. \nTrefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/ffitrwydd-gweithredol-i-rai-dros-50-oed/2027-11-26/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Ffitrwydd Gweithredol,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271130T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271130T223000
DTSTAMP:20231025T101015Z
CREATED:20231025T101015Z
LAST-MODIFIED:20231025T101015Z
UID:10019471-1827567000-1827613800@keepingmewell.com
SUMMARY:Bocsiomarfer i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Bocsiomarfer 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno gwella eu ffitrwydd aerobig a chael hwyl wrth wneud hynny. \nCynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/bocsiomarfer-i-rai-dros-50-oed/2027-11-30/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Bocsiomarfer,Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271202T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271202T103000
DTSTAMP:20231018T114558Z
CREATED:20231018T114558Z
LAST-MODIFIED:20231018T114558Z
UID:10005931-1827739800-1827743400@keepingmewell.com
SUMMARY:Lleihau Achosion o Gwympo i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae’r dosbarth Lleihau Achosion o Gwympo 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno meithrin gwydnwch\, cryfhau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma: https://www.cardiffmet.ac.uk/about/sport/membership/Pages/Fitness-Classes.aspx. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/lleihau-achosion-o-gwympo-i-rai-dros-50-oed-26/2027-12-02/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol,Lleihau Achosion
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271203T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271203T103000
DTSTAMP:20231024T141547Z
CREATED:20230327T111957Z
LAST-MODIFIED:20231024T141547Z
UID:10016582-1827826200-1827829800@keepingmewell.com
SUMMARY:Ffitrwydd Gweithredol i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Ffitrwydd Gweithredol 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno cryfhau\, dysgu sut i godi pwysau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. \nTrefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/ffitrwydd-gweithredol-i-rai-dros-50-oed/2027-12-03/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Ffitrwydd Gweithredol,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271207T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271207T223000
DTSTAMP:20231025T101015Z
CREATED:20231025T101015Z
LAST-MODIFIED:20231025T101015Z
UID:10019472-1828171800-1828218600@keepingmewell.com
SUMMARY:Bocsiomarfer i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Bocsiomarfer 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno gwella eu ffitrwydd aerobig a chael hwyl wrth wneud hynny. \nCynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/bocsiomarfer-i-rai-dros-50-oed/2027-12-07/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Bocsiomarfer,Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271209T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271209T103000
DTSTAMP:20231018T114558Z
CREATED:20231018T114558Z
LAST-MODIFIED:20231018T114558Z
UID:10005932-1828344600-1828348200@keepingmewell.com
SUMMARY:Lleihau Achosion o Gwympo i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae’r dosbarth Lleihau Achosion o Gwympo 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno meithrin gwydnwch\, cryfhau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma: https://www.cardiffmet.ac.uk/about/sport/membership/Pages/Fitness-Classes.aspx. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/lleihau-achosion-o-gwympo-i-rai-dros-50-oed-26/2027-12-09/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol,Lleihau Achosion
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271210T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271210T103000
DTSTAMP:20231024T141547Z
CREATED:20230327T111957Z
LAST-MODIFIED:20231024T141547Z
UID:10016583-1828431000-1828434600@keepingmewell.com
SUMMARY:Ffitrwydd Gweithredol i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Ffitrwydd Gweithredol 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno cryfhau\, dysgu sut i godi pwysau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. \nTrefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/ffitrwydd-gweithredol-i-rai-dros-50-oed/2027-12-10/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Ffitrwydd Gweithredol,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271214T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271214T223000
DTSTAMP:20231025T101015Z
CREATED:20231025T101015Z
LAST-MODIFIED:20231025T101015Z
UID:10019473-1828776600-1828823400@keepingmewell.com
SUMMARY:Bocsiomarfer i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Bocsiomarfer 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno gwella eu ffitrwydd aerobig a chael hwyl wrth wneud hynny. \nCynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/bocsiomarfer-i-rai-dros-50-oed/2027-12-14/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Bocsiomarfer,Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20271216T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20271216T103000
DTSTAMP:20231018T114558Z
CREATED:20231018T114558Z
LAST-MODIFIED:20231018T114558Z
UID:10005933-1828949400-1828953000@keepingmewell.com
SUMMARY:Lleihau Achosion o Gwympo i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae’r dosbarth Lleihau Achosion o Gwympo 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno meithrin gwydnwch\, cryfhau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma: https://www.cardiffmet.ac.uk/about/sport/membership/Pages/Fitness-Classes.aspx. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/lleihau-achosion-o-gwympo-i-rai-dros-50-oed-26/2027-12-16/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol,Lleihau Achosion
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR