BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Keeping Me Well - ECPv6.17.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Keeping Me Well
X-ORIGINAL-URL:https://keepingmewell.com
X-WR-CALDESC:Events for Keeping Me Well
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/London
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:BST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:GMT
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:BST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:GMT
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:BST
DTSTART:20290325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:GMT
DTSTART:20291028T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280620T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280620T223000
DTSTAMP:20231025T101015Z
CREATED:20231025T101015Z
LAST-MODIFIED:20231025T101015Z
UID:10019500-1845106200-1845153000@keepingmewell.com
SUMMARY:Bocsiomarfer i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Bocsiomarfer 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno gwella eu ffitrwydd aerobig a chael hwyl wrth wneud hynny. \nCynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/bocsiomarfer-i-rai-dros-50-oed/2028-06-20/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Bocsiomarfer,Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280622T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280622T103000
DTSTAMP:20231018T114558Z
CREATED:20231018T114558Z
LAST-MODIFIED:20231018T114558Z
UID:10005960-1845279000-1845282600@keepingmewell.com
SUMMARY:Lleihau Achosion o Gwympo i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae’r dosbarth Lleihau Achosion o Gwympo 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno meithrin gwydnwch\, cryfhau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma: https://www.cardiffmet.ac.uk/about/sport/membership/Pages/Fitness-Classes.aspx. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/lleihau-achosion-o-gwympo-i-rai-dros-50-oed-26/2028-06-22/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol,Lleihau Achosion
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280623T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280623T103000
DTSTAMP:20231024T141547Z
CREATED:20230327T111957Z
LAST-MODIFIED:20231024T141547Z
UID:10016611-1845365400-1845369000@keepingmewell.com
SUMMARY:Ffitrwydd Gweithredol i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Ffitrwydd Gweithredol 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno cryfhau\, dysgu sut i godi pwysau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. \nTrefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/ffitrwydd-gweithredol-i-rai-dros-50-oed/2028-06-23/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Ffitrwydd Gweithredol,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280627T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280627T223000
DTSTAMP:20231025T101015Z
CREATED:20231025T101015Z
LAST-MODIFIED:20231025T101015Z
UID:10019501-1845711000-1845757800@keepingmewell.com
SUMMARY:Bocsiomarfer i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Bocsiomarfer 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno gwella eu ffitrwydd aerobig a chael hwyl wrth wneud hynny. \nCynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/bocsiomarfer-i-rai-dros-50-oed/2028-06-27/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Bocsiomarfer,Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280629T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280629T103000
DTSTAMP:20231018T114558Z
CREATED:20231018T114558Z
LAST-MODIFIED:20231018T114558Z
UID:10005961-1845883800-1845887400@keepingmewell.com
SUMMARY:Lleihau Achosion o Gwympo i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae’r dosbarth Lleihau Achosion o Gwympo 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno meithrin gwydnwch\, cryfhau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma: https://www.cardiffmet.ac.uk/about/sport/membership/Pages/Fitness-Classes.aspx. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/lleihau-achosion-o-gwympo-i-rai-dros-50-oed-26/2028-06-29/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol,Lleihau Achosion
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280630T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280630T103000
DTSTAMP:20231024T141547Z
CREATED:20230327T111957Z
LAST-MODIFIED:20231024T141547Z
UID:10016612-1845970200-1845973800@keepingmewell.com
SUMMARY:Ffitrwydd Gweithredol i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Ffitrwydd Gweithredol 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno cryfhau\, dysgu sut i godi pwysau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. \nTrefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/ffitrwydd-gweithredol-i-rai-dros-50-oed/2028-06-30/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Ffitrwydd Gweithredol,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280704T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280704T223000
DTSTAMP:20231025T101015Z
CREATED:20231025T101015Z
LAST-MODIFIED:20231025T101015Z
UID:10019502-1846315800-1846362600@keepingmewell.com
SUMMARY:Bocsiomarfer i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Bocsiomarfer 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno gwella eu ffitrwydd aerobig a chael hwyl wrth wneud hynny. \nCynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/bocsiomarfer-i-rai-dros-50-oed/2028-07-04/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Bocsiomarfer,Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280706T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280706T103000
DTSTAMP:20231018T114558Z
CREATED:20231018T114558Z
LAST-MODIFIED:20231018T114558Z
UID:10005962-1846488600-1846492200@keepingmewell.com
SUMMARY:Lleihau Achosion o Gwympo i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae’r dosbarth Lleihau Achosion o Gwympo 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno meithrin gwydnwch\, cryfhau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma: https://www.cardiffmet.ac.uk/about/sport/membership/Pages/Fitness-Classes.aspx. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/lleihau-achosion-o-gwympo-i-rai-dros-50-oed-26/2028-07-06/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol,Lleihau Achosion
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280707T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280707T103000
DTSTAMP:20231024T141547Z
CREATED:20230327T111957Z
LAST-MODIFIED:20231024T141547Z
UID:10016613-1846575000-1846578600@keepingmewell.com
SUMMARY:Ffitrwydd Gweithredol i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Ffitrwydd Gweithredol 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno cryfhau\, dysgu sut i godi pwysau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. \nTrefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/ffitrwydd-gweithredol-i-rai-dros-50-oed/2028-07-07/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Ffitrwydd Gweithredol,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280711T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280711T223000
DTSTAMP:20231025T101015Z
CREATED:20231025T101015Z
LAST-MODIFIED:20231025T101015Z
UID:10019503-1846920600-1846967400@keepingmewell.com
SUMMARY:Bocsiomarfer i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Bocsiomarfer 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno gwella eu ffitrwydd aerobig a chael hwyl wrth wneud hynny. \nCynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/bocsiomarfer-i-rai-dros-50-oed/2028-07-11/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Bocsiomarfer,Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280713T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280713T103000
DTSTAMP:20231018T114558Z
CREATED:20231018T114558Z
LAST-MODIFIED:20231018T114558Z
UID:10005963-1847093400-1847097000@keepingmewell.com
SUMMARY:Lleihau Achosion o Gwympo i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae’r dosbarth Lleihau Achosion o Gwympo 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno meithrin gwydnwch\, cryfhau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma: https://www.cardiffmet.ac.uk/about/sport/membership/Pages/Fitness-Classes.aspx. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/lleihau-achosion-o-gwympo-i-rai-dros-50-oed-26/2028-07-13/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol,Lleihau Achosion
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280714T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280714T103000
DTSTAMP:20231024T141547Z
CREATED:20230327T111957Z
LAST-MODIFIED:20231024T141547Z
UID:10016614-1847179800-1847183400@keepingmewell.com
SUMMARY:Ffitrwydd Gweithredol i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Ffitrwydd Gweithredol 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno cryfhau\, dysgu sut i godi pwysau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. \nTrefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/ffitrwydd-gweithredol-i-rai-dros-50-oed/2028-07-14/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Ffitrwydd Gweithredol,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280718T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280718T223000
DTSTAMP:20231025T101015Z
CREATED:20231025T101015Z
LAST-MODIFIED:20231025T101015Z
UID:10019504-1847525400-1847572200@keepingmewell.com
SUMMARY:Bocsiomarfer i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Bocsiomarfer 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno gwella eu ffitrwydd aerobig a chael hwyl wrth wneud hynny. \nCynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/bocsiomarfer-i-rai-dros-50-oed/2028-07-18/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Bocsiomarfer,Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280720T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280720T103000
DTSTAMP:20231018T114558Z
CREATED:20231018T114558Z
LAST-MODIFIED:20231018T114558Z
UID:10005964-1847698200-1847701800@keepingmewell.com
SUMMARY:Lleihau Achosion o Gwympo i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae’r dosbarth Lleihau Achosion o Gwympo 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno meithrin gwydnwch\, cryfhau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma: https://www.cardiffmet.ac.uk/about/sport/membership/Pages/Fitness-Classes.aspx. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/lleihau-achosion-o-gwympo-i-rai-dros-50-oed-26/2028-07-20/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol,Lleihau Achosion
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280721T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280721T103000
DTSTAMP:20231024T141547Z
CREATED:20230327T111957Z
LAST-MODIFIED:20231024T141547Z
UID:10016615-1847784600-1847788200@keepingmewell.com
SUMMARY:Ffitrwydd Gweithredol i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Ffitrwydd Gweithredol 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno cryfhau\, dysgu sut i godi pwysau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. \nTrefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/ffitrwydd-gweithredol-i-rai-dros-50-oed/2028-07-21/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Ffitrwydd Gweithredol,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280725T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280725T223000
DTSTAMP:20231025T101015Z
CREATED:20231025T101015Z
LAST-MODIFIED:20231025T101015Z
UID:10019505-1848130200-1848177000@keepingmewell.com
SUMMARY:Bocsiomarfer i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Bocsiomarfer 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno gwella eu ffitrwydd aerobig a chael hwyl wrth wneud hynny. \nCynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/bocsiomarfer-i-rai-dros-50-oed/2028-07-25/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Bocsiomarfer,Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280727T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280727T103000
DTSTAMP:20231018T114558Z
CREATED:20231018T114558Z
LAST-MODIFIED:20231018T114558Z
UID:10005965-1848303000-1848306600@keepingmewell.com
SUMMARY:Lleihau Achosion o Gwympo i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae’r dosbarth Lleihau Achosion o Gwympo 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno meithrin gwydnwch\, cryfhau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma: https://www.cardiffmet.ac.uk/about/sport/membership/Pages/Fitness-Classes.aspx. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/lleihau-achosion-o-gwympo-i-rai-dros-50-oed-26/2028-07-27/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol,Lleihau Achosion
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280728T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280728T103000
DTSTAMP:20231024T141547Z
CREATED:20230327T111957Z
LAST-MODIFIED:20231024T141547Z
UID:10016616-1848389400-1848393000@keepingmewell.com
SUMMARY:Ffitrwydd Gweithredol i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Ffitrwydd Gweithredol 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno cryfhau\, dysgu sut i godi pwysau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. \nTrefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/ffitrwydd-gweithredol-i-rai-dros-50-oed/2028-07-28/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Ffitrwydd Gweithredol,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280801T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280801T223000
DTSTAMP:20231025T101015Z
CREATED:20231025T101015Z
LAST-MODIFIED:20231025T101015Z
UID:10019506-1848735000-1848781800@keepingmewell.com
SUMMARY:Bocsiomarfer i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Bocsiomarfer 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno gwella eu ffitrwydd aerobig a chael hwyl wrth wneud hynny. \nCynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/bocsiomarfer-i-rai-dros-50-oed/2028-08-01/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Bocsiomarfer,Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280803T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280803T103000
DTSTAMP:20231018T114558Z
CREATED:20231018T114558Z
LAST-MODIFIED:20231018T114558Z
UID:10005966-1848907800-1848911400@keepingmewell.com
SUMMARY:Lleihau Achosion o Gwympo i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae’r dosbarth Lleihau Achosion o Gwympo 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno meithrin gwydnwch\, cryfhau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma: https://www.cardiffmet.ac.uk/about/sport/membership/Pages/Fitness-Classes.aspx. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/lleihau-achosion-o-gwympo-i-rai-dros-50-oed-26/2028-08-03/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol,Lleihau Achosion
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280804T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280804T103000
DTSTAMP:20231024T141547Z
CREATED:20230327T111957Z
LAST-MODIFIED:20231024T141547Z
UID:10016617-1848994200-1848997800@keepingmewell.com
SUMMARY:Ffitrwydd Gweithredol i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Ffitrwydd Gweithredol 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno cryfhau\, dysgu sut i godi pwysau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. \nTrefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/ffitrwydd-gweithredol-i-rai-dros-50-oed/2028-08-04/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Ffitrwydd Gweithredol,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280808T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280808T223000
DTSTAMP:20231025T101015Z
CREATED:20231025T101015Z
LAST-MODIFIED:20231025T101015Z
UID:10019507-1849339800-1849386600@keepingmewell.com
SUMMARY:Bocsiomarfer i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Bocsiomarfer 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno gwella eu ffitrwydd aerobig a chael hwyl wrth wneud hynny. \nCynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/bocsiomarfer-i-rai-dros-50-oed/2028-08-08/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Bocsiomarfer,Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280810T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280810T103000
DTSTAMP:20231018T114558Z
CREATED:20231018T114558Z
LAST-MODIFIED:20231018T114558Z
UID:10005967-1849512600-1849516200@keepingmewell.com
SUMMARY:Lleihau Achosion o Gwympo i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae’r dosbarth Lleihau Achosion o Gwympo 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno meithrin gwydnwch\, cryfhau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma: https://www.cardiffmet.ac.uk/about/sport/membership/Pages/Fitness-Classes.aspx. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/lleihau-achosion-o-gwympo-i-rai-dros-50-oed-26/2028-08-10/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol,Lleihau Achosion
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280811T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280811T103000
DTSTAMP:20231024T141547Z
CREATED:20230327T111957Z
LAST-MODIFIED:20231024T141547Z
UID:10016618-1849599000-1849602600@keepingmewell.com
SUMMARY:Ffitrwydd Gweithredol i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Ffitrwydd Gweithredol 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno cryfhau\, dysgu sut i godi pwysau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. \nTrefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/ffitrwydd-gweithredol-i-rai-dros-50-oed/2028-08-11/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Ffitrwydd Gweithredol,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280815T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280815T223000
DTSTAMP:20231025T101015Z
CREATED:20231025T101015Z
LAST-MODIFIED:20231025T101015Z
UID:10019508-1849944600-1849991400@keepingmewell.com
SUMMARY:Bocsiomarfer i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Bocsiomarfer 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno gwella eu ffitrwydd aerobig a chael hwyl wrth wneud hynny. \nCynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/bocsiomarfer-i-rai-dros-50-oed/2028-08-15/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Bocsiomarfer,Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280817T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280817T103000
DTSTAMP:20231018T114558Z
CREATED:20231018T114558Z
LAST-MODIFIED:20231018T114558Z
UID:10005968-1850117400-1850121000@keepingmewell.com
SUMMARY:Lleihau Achosion o Gwympo i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae’r dosbarth Lleihau Achosion o Gwympo 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno meithrin gwydnwch\, cryfhau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma: https://www.cardiffmet.ac.uk/about/sport/membership/Pages/Fitness-Classes.aspx. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/lleihau-achosion-o-gwympo-i-rai-dros-50-oed-26/2028-08-17/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol,Lleihau Achosion
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280818T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280818T103000
DTSTAMP:20231024T141547Z
CREATED:20230327T111957Z
LAST-MODIFIED:20231024T141547Z
UID:10016619-1850203800-1850207400@keepingmewell.com
SUMMARY:Ffitrwydd Gweithredol i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Ffitrwydd Gweithredol 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno cryfhau\, dysgu sut i godi pwysau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. \nTrefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/ffitrwydd-gweithredol-i-rai-dros-50-oed/2028-08-18/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Ffitrwydd Gweithredol,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280822T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280822T223000
DTSTAMP:20231025T101015Z
CREATED:20231025T101015Z
LAST-MODIFIED:20231025T101015Z
UID:10019509-1850549400-1850596200@keepingmewell.com
SUMMARY:Bocsiomarfer i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Bocsiomarfer 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno gwella eu ffitrwydd aerobig a chael hwyl wrth wneud hynny. \nCynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/bocsiomarfer-i-rai-dros-50-oed/2028-08-22/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Bocsiomarfer,Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280824T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280824T103000
DTSTAMP:20231018T114558Z
CREATED:20231018T114558Z
LAST-MODIFIED:20231018T114558Z
UID:10005969-1850722200-1850725800@keepingmewell.com
SUMMARY:Lleihau Achosion o Gwympo i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae’r dosbarth Lleihau Achosion o Gwympo 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno meithrin gwydnwch\, cryfhau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. Trefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma: https://www.cardiffmet.ac.uk/about/sport/membership/Pages/Fitness-Classes.aspx. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/lleihau-achosion-o-gwympo-i-rai-dros-50-oed-26/2028-08-24/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Gweithgarwch Corfforol,Lleihau Achosion
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20280825T093000
DTEND;TZID=Europe/London:20280825T103000
DTSTAMP:20231024T141547Z
CREATED:20230327T111957Z
LAST-MODIFIED:20231024T141547Z
UID:10016620-1850808600-1850812200@keepingmewell.com
SUMMARY:Ffitrwydd Gweithredol i rai dros 50 oed
DESCRIPTION:Wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer cyfranogwyr sy’n 50 oed ac yn h?n. Mae Ffitrwydd Gweithredol 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno cryfhau\, dysgu sut i godi pwysau ac osgoi anafiadau. Cynhelir y dosbarth yn Stiwdio 1 Cyncoed ar Gampws Cyncoed Met Caerdydd. \nTrefnwch ymlaen llaw ar ap Met Active y gellir ei lawrlwytho yma. Mae sesiynau yn £3 yr un.
URL:https://keepingmewell.com/event/ffitrwydd-gweithredol-i-rai-dros-50-oed/2028-08-25/
LOCATION:Met Caerdydd\, Campws Cyncoed\, Prifysgol Metropolitan Caerdydd\, Ffordd Cyncoed\, Caerdydd\, CF23 6XD
CATEGORIES:Cymraeg,Dros 50 oed,Ffitrwydd Gweithredol,Gweithgarwch Corfforol
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://keepingmewell.com/wp-content/uploads/2023/03/Met-Active-EN.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR