ESCAPEE yn Llanrhymni
Canolfan Hamdden Y Dwyrain Rhodfa Llanrhymni, Llanrhymni, CaerdyddYmarfer corff dilynol i bobl sydd wedi cyflawni’r rhaglen ESCAPE Pain ar gyfer poen yn y pen-glin, clun neu gefn.
12 events found.
Gweithgarwch Corfforol
-
-
-
ESCAPEE yn Penarth
Canolfan Hamdden y Penarth Heol Andrew, Cogan, Penarth, United KingdomYmarfer corff dilynol i bobl sydd wedi cyflawni’r rhaglen ESCAPE Pain ar gyfer poen yn y pen-glin, clun neu gefn.
-
Deffro ac Ymestyn – Ar-lein
Sesiwn Ar-leinDechreuwch eich diwrnod gyda sesiwn ymarfer corff effaith isel 20 munud.
-
Bocsiomarfer i rai dros 50 oed
Met Caerdydd Campws Cyncoed, Prifysgol Metropolitan Caerdydd, Ffordd Cyncoed, CaerdyddMae Bocsiomarfer 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno gwella eu ffitrwydd aerobig a chael hwyl wrth wneud hynny.
£3 -
Elderfit – Ymarferion Cryfder a Chydbwysedd
Neuadd Goffa Llandochau Heol Penlan. Llandochau,, Penarth, United KingdomDosbarthiadau poblogaidd Elderfit sy'n helpu pobl gyda'u cydbwysedd, eu cryfder a'u hyder
-
ESCAPEE yn Barri
Canolfan Hamdden y Barri Stryd Greenwood, Y Barri, United KingdomYmarfer corff dilynol i bobl sydd wedi cyflawni’r rhaglen ESCAPE Pain ar gyfer poen yn y pen-glin, clun neu gefn.
-
Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Llanrhymni
Canolfan Hamdden Y Dwyrain Rhodfa Llanrhymni, Llanrhymni, CaerdyddSesiynau ymarfer corff yn y dwr i’ch helpu i baratoi ar gyfer llawdriniaethau orthopedig i gael clun neu ben-glin newydd neu wella ar ol cael llawdriniaeth.
-
ESCAPEE yn Trelái
Canolfan Hamdden Y Gorllewin Caerau Lane, CaerdyddYmarfer corff dilynol i bobl sydd wedi cyflawni’r rhaglen ESCAPE Pain ar gyfer poen yn y pen-glin, clun neu gefn.
-
ESCAPEE yn Llanrhymni
Canolfan Hamdden Y Dwyrain Rhodfa Llanrhymni, Llanrhymni, CaerdyddYmarfer corff dilynol i bobl sydd wedi cyflawni’r rhaglen ESCAPE Pain ar gyfer poen yn y pen-glin, clun neu gefn.
-
Tai Chi yn Llanrhymni
Hyb Llanrhymni Countisbury Avenue, Caerdydd, United KingdomMae Tai Chi yn seiliedig ar anadlu dwfn a symudiadau ysgafn, araf, ysgafn, sy'n ddosbarth trawiad isel, ond mae angen y gallu i ffocysu.
-
Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Barri
Canolfan Hamdden y Barri Stryd Greenwood, Y Barri, United KingdomSesiynau ymarfer corff yn y dwr i’ch helpu i baratoi ar gyfer llawdriniaethau orthopedig i gael clun neu ben-glin newydd neu wella ar ol cael llawdriniaeth.
-
Lleihau Achosion o Gwympo i rai dros 50 oed
Met Caerdydd Campws Cyncoed, Prifysgol Metropolitan Caerdydd, Ffordd Cyncoed, CaerdyddMae’r dosbarth Lleihau Achosion o Gwympo 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno meithrin gwydnwch, cryfhau ac osgoi anafiadau.
