Dyluniwyd Cadw Fi’n Iach gan glinigwyr a defnyddwyr gwasanaeth o Fwrdd Iechyd Prifysgol Caerdydd a’r Fro.
Bydd y wybodaeth ar y wefan hon yn helpu i gefnogi eich iechyd a’ch lles — p’un a ydych chi’n paratoi ar gyfer triniaeth, yn gwella ar ôl triniaeth, yn rheoli cyflwr hirdymor neu’n awyddus i fyw bywyd iachach a mwy egnïol.
Noder fod yr adnodd gwybodaeth hwn yn ganllaw, ac ni ddylid ei ddefnyddio yn lle unrhyw gyngor unigol y gallech fod wedi’i dderbyn gan weithiwr gofal iechyd proffesiynol. Os oes gennych bryderon am eich cyflwr, cysylltwch â’ch ymarferydd gofal iechyd neu eich meddyg teulu. Mae cyngor ar ba wasanaeth iechyd i gysylltu ag ef ar gael ar wefan Dewis Doeth. Am ofal brys, ffoniwch 999 bob amser.
We’re currently working to improve the Keeping Me Well website. If you’d like to help us make this site a better, more helpful experience for you, please take a few minutes to let us know what improvements you’d like to see.