Cynlluniwyd y wefan hon i fod yn wasanaeth arferol sy’n darparu gwybodaeth a chyngor, ac nid yw’n delio â materion iechyd meddwl brys neu frys.
I gael cymorth iechyd meddwl ar frys ffoniwch 111 a phwyso RHIF 2
Mae’r gwasanaeth ar gael i bobl o bob oed, 24 awr y dydd, 7 diwrnod yr wythnos ym mhob rhan o Gymru, i sicrhau bod pobl sydd angen cymorth yn gallu cael gafael arno’n gyflym pan fydd ei angen arnynt fwyaf.
I gael cymorth brys nad yw’n argyfwng dylech gysylltu â’ch meddyg teulu yn y lle cyntaf, a all eich cyfeirio at y gwasanaethau iechyd meddwl mwyaf priodol. Os y tu allan i oriau meddyg teulu dylech ymweld â’r meddyg teulu y tu allan i oriau yn yr adran damweiniau ac achosion brys.
Os oes angen i chi siarad â rhywun heddiw, efallai y bydd y sefydliadau canlynol hefyd yn eich cynorthwyo:
We’re currently working to improve the Keeping Me Well website. If you’d like to help us make this site a better, more helpful experience for you, please take a few minutes to let us know what improvements you’d like to see.