Tai Chi yn Llanrhymni
Hyb Llanrhymni Countisbury Avenue, Caerdydd, United KingdomMae Tai Chi yn seiliedig ar anadlu dwfn a symudiadau ysgafn, araf, ysgafn, sy'n ddosbarth trawiad isel, ond mae angen y gallu i ffocysu.
12 events found.
Events
-
-
-
Good Boost pool sessions in Barry
Water-based exercise sessions to help you prepare for, or recover from, orthopaedic surgery such as hip and knee replacements.
-
Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Barri
Canolfan Hamdden y Barri Stryd Greenwood, Y Barri, United KingdomSesiynau ymarfer corff yn y dwr i’ch helpu i baratoi ar gyfer llawdriniaethau orthopedig i gael clun neu ben-glin newydd neu wella ar ol cael llawdriniaeth.
-
Over 50’s Fall Reduction Class
For those looking to build resilience, strength and stay injury free.
-
Lleihau Achosion o Gwympo i rai dros 50 oed
Met Caerdydd Campws Cyncoed, Prifysgol Metropolitan Caerdydd, Ffordd Cyncoed, CaerdyddMae’r dosbarth Lleihau Achosion o Gwympo 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno meithrin gwydnwch, cryfhau ac osgoi anafiadau.
-
ESCAPEE Event in Llanishen
Follow up exercise sessions for people who have attended the ESCAPE Pain programme for knee, hip or back pain.
-
ESCAPEE yn Llanisien
Canolfan Hamdden Llanisien Rhodfa Ty Glas, Llanisien, Caerdydd, United KingdomYmarfer corff dilynol i bobl sydd wedi cyflawni’r rhaglen ESCAPE Pain ar gyfer poen yn y pen-glin, clun neu gefn.
-
Mae’r Forget-me-not Chorus – Zoom
Sesiwn Ar-leinMae ein cyfarfodydd yn cael eu cynnal bob wythnos, ac maent yn ffordd hamddenol a hwyliog o gwrdd â phobl eraill sy'n gwybod sut beth yw byw gyda dementia neu ochr yn ochr ag ef.
-
Forget-me-not Chorus – Zoom
These weekly Zoom sessions are a relaxed, fun way to meet other people who know what it’s like living with or alongside dementia.
-
Grwp Cerdded Nordig Caerdydd
Nghaffi Castan Nghaeau Llandaf, Pontcanna, CaerdyddMwynhewch fanteision corfforol a meddyliol Cerdded Nordig.
-
Cardiff Nordic Walking Group
Enjoy the physical and mental benefits of Nordic Walking.
-
Good Boost pool sessions in Ely
Water-based exercise sessions to help you prepare for, or recover from, orthopaedic surgery such as hip and knee replacements.
