Good Boost pool sessions in Barry

Barry Leisure Centre Greenwood Street, Barry

Water-based exercise sessions to help you prepare for, or recover from, orthopaedic surgery such as hip and knee replacements. 

Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Barri

Canolfan Hamdden y Barri Stryd Greenwood, Y Barri

Sesiynau ymarfer corff yn y dwr i’ch helpu i baratoi ar gyfer llawdriniaethau orthopedig i gael clun neu ben-glin newydd neu wella ar ol cael llawdriniaeth.

Lleihau Achosion o Gwympo i rai dros 50 oed

Met Caerdydd Campws Cyncoed, Prifysgol Metropolitan Caerdydd, Ffordd Cyncoed, Caerdydd

Mae’r dosbarth Lleihau Achosion o Gwympo 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno meithrin gwydnwch, cryfhau ac osgoi anafiadau.

ESCAPEE Event in Llanishen

ESCAPEE Events
Llanishen Leisure Centre Ty Glas Avenue, Llanishen, Cardiff

Follow up exercise sessions for people who have attended the ESCAPE Pain programme for knee, hip or back pain.

ESCAPEE yn Llanisien

ESCAPEE Cymraeg
Canolfan Hamdden Llanisien Rhodfa Ty Glas, Llanisien, Caerdydd

Ymarfer corff dilynol i bobl sydd wedi cyflawni’r rhaglen ESCAPE Pain ar gyfer poen yn y pen-glin, clun neu gefn.

Mae’r Forget-me-not Chorus – Zoom

Sesiwn Ar-lein

Mae ein cyfarfodydd yn cael eu cynnal bob wythnos, ac maent yn ffordd hamddenol a hwyliog o gwrdd â phobl eraill sy'n gwybod sut beth yw byw gyda dementia neu ochr yn ochr ag ef.

Forget-me-not Chorus – Zoom

Virtual event Online event

These weekly Zoom sessions are a relaxed, fun way to meet other people who know what it’s like living with or alongside dementia.

Grwp Cerdded Nordig Caerdydd

Nghaffi Castan Nghaeau Llandaf, Pontcanna, Caerdydd

Mwynhewch fanteision corfforol a meddyliol Cerdded Nordig.

Cardiff Nordic Walking Group

Cafe Castan Llandaff Fields, Pontcanna, Cardiff

Enjoy the physical and mental benefits of Nordic Walking.

Good Boost pool sessions in Ely

Western Leisure Centre Careau Lane, Cardiff

Water-based exercise sessions to help you prepare for, or recover from, orthopaedic surgery such as hip and knee replacements. 

Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Trelái

Canolfan Hamdden Y Gorllewin Caerau Lane, Caerdydd

Sesiynau ymarfer corff yn y dwr i’ch helpu i baratoi ar gyfer llawdriniaethau orthopedig i gael clun neu ben-glin newydd neu wella ar ol cael llawdriniaeth.

ESCAPEE event in Penarth

ESCAPEE Events
Penarth Leisure Centre Andrew Road, Cogan, Penarth

Follow up exercise sessions in Penarth for people who have attended the ESCAPE Pain programme for knee, hip or back pain.

ESCAPEE yn Penarth

ESCAPEE Cymraeg
Canolfan Hamdden y Penarth Heol Andrew, Cogan, Penarth

Ymarfer corff dilynol i bobl sydd wedi cyflawni’r rhaglen ESCAPE Pain ar gyfer poen yn y pen-glin, clun neu gefn.

Memory Lane Social Club in Cathays

Cathays Community Centre 36-38 Cathays Terrace, Cardiff

Dementia-friendly activities for those affected with dementia and their carers

Clwb Cymdeithasol Memory Lane

Canolfan Gymunedol Cathays 38 Teras Cathays, Cathays, Caerdydd

Gweithgareddau am ddim i bobl y mae dementia yn effithio arnynt a’u gofalwyr.

ESCAPEE event in Ely

ESCAPEE Events
Western Leisure Centre Careau Lane, Cardiff

Follow up exercise for people who have attended the ESCAPE Pain programme for knee, hip or back pain.

ESCAPEE yn Trelái

ESCAPEE Cymraeg
Canolfan Hamdden Y Gorllewin Caerau Lane, Caerdydd

Ymarfer corff dilynol i bobl sydd wedi cyflawni’r rhaglen ESCAPE Pain ar gyfer poen yn y pen-glin, clun neu gefn.

Forget-Me-Not Chorus

Elfed Avenue United Church Elfed Avenue, Penarth

Are you looking for a group in Penarth to support you as you face the challenges of dementia? The Forget-Me-Not Chorus supports people with dementia through the power of song.

Mae’r Forget-me-not Chorus

Eglwys Unedig Elfed Avenue Elfed Avenue, Penarth

Mae’r Forget-me-not Chorus yng Penarth yn dod â llawenydd i fywydau’r rhai sy’n byw gyda dementia ac sy’n cael eu heffeithio gan y cyflwr trwy ganu.