• Caffi Dementia @ Hyb Grangetown

    Hyb Grangetown Plas Havelock, Grangetown, Caerdydd, United Kingdom

    Ymarfer cadair, gweithgaredd wythnosol, frecwast a canu.

  • Tai Chi in Llanrumney

    Tai Chi yn Llanrhymni

    Hyb Llanrhymni Countisbury Avenue, Caerdydd, United Kingdom

    Mae Tai Chi yn seiliedig ar anadlu dwfn a symudiadau ysgafn, araf, ysgafn, sy'n ddosbarth trawiad isel, ond mae angen y gallu i ffocysu.

  • Caffi Dementia @ Hyb Grangetown

    Hyb Grangetown Plas Havelock, Grangetown, Caerdydd, United Kingdom

    Ymarfer cadair, gweithgaredd wythnosol, frecwast a canu.

  • Tai Chi in Llanrumney

    Tai Chi yn Llanrhymni

    Hyb Llanrhymni Countisbury Avenue, Caerdydd, United Kingdom

    Mae Tai Chi yn seiliedig ar anadlu dwfn a symudiadau ysgafn, araf, ysgafn, sy'n ddosbarth trawiad isel, ond mae angen y gallu i ffocysu.

  • Caffi Dementia @ Hyb Grangetown

    Hyb Grangetown Plas Havelock, Grangetown, Caerdydd, United Kingdom

    Ymarfer cadair, gweithgaredd wythnosol, frecwast a canu.

  • Tai Chi in Llanrumney

    Tai Chi yn Llanrhymni

    Hyb Llanrhymni Countisbury Avenue, Caerdydd, United Kingdom

    Mae Tai Chi yn seiliedig ar anadlu dwfn a symudiadau ysgafn, araf, ysgafn, sy'n ddosbarth trawiad isel, ond mae angen y gallu i ffocysu.

  • Caffi Dementia @ Hyb Grangetown

    Hyb Grangetown Plas Havelock, Grangetown, Caerdydd, United Kingdom

    Ymarfer cadair, gweithgaredd wythnosol, frecwast a canu.

  • Tai Chi in Llanrumney

    Tai Chi yn Llanrhymni

    Hyb Llanrhymni Countisbury Avenue, Caerdydd, United Kingdom

    Mae Tai Chi yn seiliedig ar anadlu dwfn a symudiadau ysgafn, araf, ysgafn, sy'n ddosbarth trawiad isel, ond mae angen y gallu i ffocysu.