Caffi Dementia @ Hyb Grangetown
Hyb Grangetown Plas Havelock, Grangetown, Caerdydd, United KingdomYmarfer cadair, gweithgaredd wythnosol, frecwast a canu.
Ymarfer cadair, gweithgaredd wythnosol, frecwast a canu.
Mae Tai Chi yn seiliedig ar anadlu dwfn a symudiadau ysgafn, araf, ysgafn, sy'n ddosbarth trawiad isel, ond mae angen y gallu i ffocysu.
Dro ysgafn am 30 – 45 munud o amgylch ardal Rhydypennau / Lakeside.
Ymarfer cadair, gweithgaredd wythnosol, frecwast a canu.
Mae Tai Chi yn seiliedig ar anadlu dwfn a symudiadau ysgafn, araf, ysgafn, sy'n ddosbarth trawiad isel, ond mae angen y gallu i ffocysu.
Dro ysgafn am 30 – 45 munud o amgylch ardal Rhydypennau / Lakeside.
Ymarfer cadair, gweithgaredd wythnosol, frecwast a canu.
Mae Tai Chi yn seiliedig ar anadlu dwfn a symudiadau ysgafn, araf, ysgafn, sy'n ddosbarth trawiad isel, ond mae angen y gallu i ffocysu.
Dro ysgafn am 30 – 45 munud o amgylch ardal Rhydypennau / Lakeside.
Ymarfer cadair, gweithgaredd wythnosol, frecwast a canu.
Mae Tai Chi yn seiliedig ar anadlu dwfn a symudiadau ysgafn, araf, ysgafn, sy'n ddosbarth trawiad isel, ond mae angen y gallu i ffocysu.
Dro ysgafn am 30 – 45 munud o amgylch ardal Rhydypennau / Lakeside.