• Mae’r Forget-me-not Chorus – Zoom

    Sesiwn Ar-lein

    Mae ein cyfarfodydd yn cael eu cynnal bob wythnos, ac maent yn ffordd hamddenol a hwyliog o gwrdd â phobl eraill sy'n gwybod sut beth yw byw gyda dementia neu ochr yn ochr ag ef.

  • Grwp Cerdded Nordig Caerdydd

    Nghaffi Castan Nghaeau Llandaf, Pontcanna, Caerdydd

    Mwynhewch fanteision corfforol a meddyliol Cerdded Nordig.

  • Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Trelái

    Canolfan Hamdden Y Gorllewin Caerau Lane, Caerdydd

    Sesiynau ymarfer corff yn y dwr i’ch helpu i baratoi ar gyfer llawdriniaethau orthopedig i gael clun neu ben-glin newydd neu wella ar ol cael llawdriniaeth.

  • ESCAPEE yn Penarth

    ESCAPEE Cymraeg
    Canolfan Hamdden y Penarth Heol Andrew, Cogan, Penarth, United Kingdom

    Ymarfer corff dilynol i bobl sydd wedi cyflawni’r rhaglen ESCAPE Pain ar gyfer poen yn y pen-glin, clun neu gefn.

  • Clwb Cymdeithasol Memory Lane

    Canolfan Gymunedol Cathays 38 Teras Cathays, Cathays, Caerdydd, United Kingdom

    Gweithgareddau am ddim i bobl y mae dementia yn effithio arnynt a’u gofalwyr.

  • ESCAPEE yn Trelái

    ESCAPEE Cymraeg
    Canolfan Hamdden Y Gorllewin Caerau Lane, Caerdydd

    Ymarfer corff dilynol i bobl sydd wedi cyflawni’r rhaglen ESCAPE Pain ar gyfer poen yn y pen-glin, clun neu gefn.

  • Mae’r Forget-me-not Chorus

    Eglwys Unedig Elfed Avenue Elfed Avenue, Penarth, United Kingdom

    Mae’r Forget-me-not Chorus yng Penarth yn dod â llawenydd i fywydau’r rhai sy’n byw gyda dementia ac sy’n cael eu heffeithio gan y cyflwr trwy ganu.

  • Ffitrwydd Gweithredol i rai dros 50 oed

    Met Caerdydd Campws Cyncoed, Prifysgol Metropolitan Caerdydd, Ffordd Cyncoed, Caerdydd

    Mae Ffitrwydd Gweithredol 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno cryfhau, dysgu sut i godi pwysau ac osgoi anafiadau.

  • Sesiynau Symud a Cherddoriaeth BLOOM

    Rubicon Dance Ground Floor, Nora Street, Splott, Cardiff

    Mae’r sesiynau Symud a Cherddoriaeth hyn gan Rubicon Dance a Mental Health Matters yn cefnogi pobl â chyflyrau niwrolegol i wella eu symudedd, eu hyder a’u hadferiad.

  • ESCAPEE yn y Tyllgoed

    ESCAPEE Cymraeg
    Canolfan Hamdden y Tyllgoed Heol Waterhall, y Tyllgoed, Caerdydd

    Ymarfer corff dilynol i bobl sydd wedi cyflawni’r rhaglen ESCAPE Pain ar gyfer poen yn y pen-glin, clun neu gefn.