• Caffi Dementia @ Hyb Grangetown

    Hyb Grangetown Plas Havelock, Grangetown, Caerdydd, United Kingdom

    Ymarfer cadair, gweithgaredd wythnosol, frecwast a canu.

  • ESCAPEE Cymraeg

    ESCAPEE yn Llanrhymni

    Canolfan Hamdden Y Dwyrain Rhodfa Llanrhymni, Llanrhymni, Caerdydd

    Ymarfer corff dilynol i bobl sydd wedi cyflawni’r rhaglen ESCAPE Pain ar gyfer poen yn y pen-glin, clun neu gefn.

  • ESCAPEE Cymraeg

    ESCAPEE yn Penarth

    Canolfan Hamdden y Penarth Heol Andrew, Cogan, Penarth, United Kingdom

    Ymarfer corff dilynol i bobl sydd wedi cyflawni’r rhaglen ESCAPE Pain ar gyfer poen yn y pen-glin, clun neu gefn.

  • Bocsiomarfer i rai dros 50 oed

    Met Caerdydd Campws Cyncoed, Prifysgol Metropolitan Caerdydd, Ffordd Cyncoed, Caerdydd

    Mae Bocsiomarfer 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno gwella eu ffitrwydd aerobig a chael hwyl wrth wneud hynny.

    £3
  • ESCAPEE Cymraeg

    ESCAPEE yn Barri

    Canolfan Hamdden y Barri Stryd Greenwood, Y Barri, United Kingdom

    Ymarfer corff dilynol i bobl sydd wedi cyflawni’r rhaglen ESCAPE Pain ar gyfer poen yn y pen-glin, clun neu gefn.

  • Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Llanrhymni

    Canolfan Hamdden Y Dwyrain Rhodfa Llanrhymni, Llanrhymni, Caerdydd

    Sesiynau ymarfer corff yn y dwr i’ch helpu i baratoi ar gyfer llawdriniaethau orthopedig i gael clun neu ben-glin newydd neu wella ar ol cael llawdriniaeth.

  • ESCAPEE Cymraeg

    ESCAPEE yn Trelái

    Canolfan Hamdden Y Gorllewin Caerau Lane, Caerdydd

    Ymarfer corff dilynol i bobl sydd wedi cyflawni’r rhaglen ESCAPE Pain ar gyfer poen yn y pen-glin, clun neu gefn.

  • Mae’r Forget-me-not Chorus

    Eglwys Thornhill Excalibur Drive, Thornhill, Caerdydd, United Kingdom

    Mae’r Forget-me-not Chorus yng Caerdydd yn dod â llawenydd i fywydau’r rhai sy’n byw gyda dementia ac sy’n cael eu heffeithio gan y cyflwr trwy ganu.

  • Atgofion Chwaraeon @ Hyb Tredelerch

    Hyb Tredelerch Fford Llanstephen, Caerdydd, United Kingdom

    Yn y Sefydliad Atgofion Chwaraeon rydym yn helpu pobl ym mhobman i gadw mewn cysylltiad a chael hwyl – gan ddefnyddio atgofion o chwaraeon.

  • ESCAPEE Cymraeg

    ESCAPEE yn Llanrhymni

    Canolfan Hamdden Y Dwyrain Rhodfa Llanrhymni, Llanrhymni, Caerdydd

    Ymarfer corff dilynol i bobl sydd wedi cyflawni’r rhaglen ESCAPE Pain ar gyfer poen yn y pen-glin, clun neu gefn.