• Sporting Memories at Rumney Hub

    Rumney Hub Llanstephan Road, Cardiff, United Kingdom

    At the Sporting Memories Foundation we help people to stay connected and have fun, using memories of sport.

  • Atgofion Chwaraeon @ Hyb Tredelerch

    Hyb Tredelerch Fford Llanstephen, Caerdydd, United Kingdom

    Yn y Sefydliad Atgofion Chwaraeon rydym yn helpu pobl ym mhobman i gadw mewn cysylltiad a chael hwyl – gan ddefnyddio atgofion o chwaraeon.

  • ESCAPEE event in Llanrumney

    ESCAPEE Events
    Eastern Leisure Centre Llanrumney Avenue, Cardiff, United Kingdom

    Follow up exercise for people who have attended the ESCAPE Pain programme for knee, hip or back pain.

  • ESCAPEE yn Llanrhymni

    ESCAPEE Cymraeg
    Canolfan Hamdden Y Dwyrain Rhodfa Llanrhymni, Llanrhymni, Caerdydd

    Ymarfer corff dilynol i bobl sydd wedi cyflawni’r rhaglen ESCAPE Pain ar gyfer poen yn y pen-glin, clun neu gefn.

  • Tai Chi yn Llanrhymni

    Tai Chi in Llanrumney
    Hyb Llanrhymni Countisbury Avenue, Caerdydd, United Kingdom

    Mae Tai Chi yn seiliedig ar anadlu dwfn a symudiadau ysgafn, araf, ysgafn, sy'n ddosbarth trawiad isel, ond mae angen y gallu i ffocysu.

  • Good Boost pool sessions in Barry

    Barry Leisure Centre Greenwood Street, Barry, United Kingdom

    Water-based exercise sessions to help you prepare for, or recover from, orthopaedic surgery such as hip and knee replacements. 

  • Sesiynau ymarfer corff Good Boost yn Barri

    Canolfan Hamdden y Barri Stryd Greenwood, Y Barri, United Kingdom

    Sesiynau ymarfer corff yn y dwr i’ch helpu i baratoi ar gyfer llawdriniaethau orthopedig i gael clun neu ben-glin newydd neu wella ar ol cael llawdriniaeth.

  • Over 50’s Fall Reduction Class

    Cardiff Met Cyncoed Road, Cardiff, United Kingdom

    For those looking to build resilience, strength and stay injury free.

  • Lleihau Achosion o Gwympo i rai dros 50 oed

    Met Caerdydd Campws Cyncoed, Prifysgol Metropolitan Caerdydd, Ffordd Cyncoed, Caerdydd

    Mae’r dosbarth Lleihau Achosion o Gwympo 50+ ar gyfer y rhai sy’n dymuno meithrin gwydnwch, cryfhau ac osgoi anafiadau.

  • ESCAPEE Event in Llanishen

    ESCAPEE Events
    Llanishen Leisure Centre Ty Glas Avenue, Llanishen, Cardiff, United Kingdom

    Follow up exercise sessions for people who have attended the ESCAPE Pain programme for knee, hip or back pain.

  • ESCAPEE yn Llanisien

    ESCAPEE Cymraeg
    Canolfan Hamdden Llanisien Rhodfa Ty Glas, Llanisien, Caerdydd, United Kingdom

    Ymarfer corff dilynol i bobl sydd wedi cyflawni’r rhaglen ESCAPE Pain ar gyfer poen yn y pen-glin, clun neu gefn.