Dylech fod wedi cael eich cyfeirio at y fideo priodol i gyd-fynd â’ch amgylchiadau, os nad ydych yn siŵr a ddylech fod yn ffitio’ch coler neu’ch brês wrth orwedd neu wrth eistedd neu ar eich pen eich hun neu gyda chymorth, cysylltwch â’r ward y cawsoch eich rhyddhau ohoni a gofyn am gael siarad â nyrs neu ffisiotherapydd i gael eglurhad.
Os cawsoch eich cynghori i ddychwelyd i glinig trawma er mwyn i weithwyr gofal iechyd proffesiynol ofalu am eich coler, NID yw’r fideos hyn at eich defnydd chi, ewch i’ch apwyntiad fel y trefnwyd.
We’re currently working to improve the Keeping Me Well website. If you’d like to help us make this site a better, more helpful experience for you, please take a few minutes to let us know what improvements you’d like to see.