Sut i ddefnyddio grisiau gyda chymhorthion cerdded

Mae’r fideos canlynol yn dangos sut i ddefnyddio’r grisiau yn ddiogel wrth ddefnyddio baglau, neu ffon gerdded.

Byddech wedi cael eich asesu gan ddefnyddio’r grisiau cyn i chi gael eich rhyddhau o’r ysbyty.

Mae’r fideos hyn yn ganllaw yn unig i’w defnyddio gan gleifion y mae eu Ffisiotherapydd wedi’u pennu’n ddiogel i ddefnyddio’r grisiau.